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【摘 要】目前，我国初中生的英语听力水平普遍较低下，导致学生听力障碍的因素有很多，但笔者认为影响最深最广的则是心理因素。本文旨在探究如何在日常教学中培养学生的心理素质，让学生无论在听力测试还是日常交流中，都能够不惊不慌地处理听到的信息，籍此提高学生的英语听力水平。
【关键词】初中英语；听力；心理素质；培养
在听、说、读、写这四项英语语言学习的基本要素里，听是最基础的一种，也是学生学习语言与进行语言交流的必要途径之一，但目前我国初中生的英语听力水平普遍较低下，严重影响了学生的学习质量和教师的教学质量。因此，在英语教学中，提高学生的英语听力应该作为一项十分必要且值得教师予以重视的教学过程。
一、为何要注重培养学生的英语听力心理素质
在实际教学中，笔者发现导致学生英语听力障碍的因素有很多，如学生的语言及语音基本功知识不到位，缺乏英美文化背景知识属于智力因素，不正确的听力方法（如需要经过心译过程），部分教师不重视听力教学以及学生在听力测试中的心理障碍等。大部分因素都能通过教师的严谨教学得到改善，但是学生在听力测试中的心理障碍是最难被教师掌控的，因为心理调节的掌控权把握在学生手里，学生在听力测试时的紧张情绪能够很轻易的影响学生的听力理解。
听力测试时，多数学生不善于调整心理状态，心理上需要放松，但注意力必须高度集中，想要保持好这样一个良好的心理状态，需要平时长期地对这一心理习惯的培养，对自己的心理状态形成有意识地去调节、控制，最后必定在考场上就会有一种自然地条件反射，学生在听力考试时就容易消除紧张感，控制好自己的心理状态，在听力考试中做到游刃有余的最佳状态，发挥自己平时最真实的水平。
二、如何培养学生的英语听力心理素质
学生在听力测试中遇到的心理困难，需要依靠学生自身良好的心理素质来克服，因此，教师除了完成教学任务外，还要注重对学生的心理素质的培养。但心理素质的培养不能脱离了听力训练，只有将心理素质的训练巧妙地融入到听力训练中的种种内容当中，才能够有效地帮助学生突破畏惧听力的心理难关。
1.扎实语言知识，鼓励学生多听多说
学生觉得自己的英语知识学得很差，英语的听说的水平也必定很差，自然就会对英语听力感到害怕，并且产生抗拒心理，要想消除学生的畏惧感和抗拒感，首先需要做的事，就是帮助学生扎实好各方面的英语语言知识，同时，还要多用赞扬性的话语，如“You are so great/clever/excellent/...”、“ Wonderful/Well done/Good job”等句子来鼓励学生多在课堂上发言，增强学生自信心，让学生敢于参加听力训练，喜欢钻研听力知识。
只有在帮助学生扎实各方面的语言知识的基础上，鼓励学生多听英语，多讲英语，让学生相信听力不像学生想象的那样困难，学生才能克服心理障碍，不再对英语听力感到害怕，而是敢于挑战。
2.听力技巧与心理暗示相结合
在平时的听力训练，教师将听力技巧教给学生的同时，可相应地结合适当的心理暗示。如在每次听力训练开始前，都不断提醒学生预读题目，猜测听力材料的内容，这就利用了心理暗示的方法，使学生形成每一次听英语听力之前都要预读题目，猜测听力内容的惯性思维。又如在听力测试中有一题没抓到重要信息，导致答案不确定时，由于教师之前不停地暗示过学生不要长时间停留在一个题目上，学生就会惯性地记下听到的信息，留待听力录音播放完毕后再仔细推敲。
从以上两个例子可以看出，经过反复多次的心理暗示，能够让学生培养良好的听力习惯，实现自我调整心态的条件反射，达到听力心理素质的强化，而不是因为一时抓不住听力信息就产生焦虑急躁的情绪，以致听力测试的结果一塌糊涂。
3.及时提供心理帮助
除了多鼓励学生，给学生增强自信心，培养学生的听力惯性思维等培养强化学生的听力心理素质的方法外，还要在课内外及时地给予学生心理上的帮助。由于在听力能力培养的伊始，学生都会在做听力测试题时不断地遇到各种各样的困难，学生的心理也在不断地变化，这时候，学生就很容易产生放弃的想法，甚至自暴自弃，觉得自己根本不是学英语的料。而教师在课堂上的鼓励与开导都是对着几十个学生讲的，很多学生都听不进，这是就需要教师细心留意学生的学习情况与学习态度，一旦发现有变化，便要采取相应的措施，或是与学生面对面的交谈，或是电话沟通，或是于课堂上予以充分的肯定。只要教师能及时地发现学生的情况，能及时给学生提供心理上的开导，让学生保持积极向上的心态来学习英语听力，学习英语，任何可行的形式都可以采用。
教师在发现学生已经濒临放弃的边缘时，应该及时给学生灌输一种培养意志品质的心理暗示。只有意志坚强的人才会在学习上知难而进，才能够做到坚持。教师可在课堂教学时多讲讲杰出人物的事迹，或者播放具有意志教育意义的影片，引导学生往积极向上的方向前行，切实做好心理素质培养的工作。
三、小结
总而言之，教师在进行听力训练时，应该把学生的听力心理素质重视起来，而不是一味地训练学生的听力技巧和方法。一旦心理承受的压力与恐惧过大，再多再好的技巧也不能给予帮助。只有具有良好的心理素质，坚强的意志，学生才能不再惧怕英语听力，而是做到游刃有余的状态，并且对各方面英语知识的不断提升大有裨益。
【参考文献】
[1]孙旭丽.如何培养学生良好的心理素质，成才之路[J]，2012年02期.
[2]高丽娟、顾秀玲.心理素质对听力理解的影响及其培养，黑龙江教育学院学报[J]，2008年05期.
[3]郭红梅.英语教学中学生应试心理素质的训练，西安文理学院学报（社会学科版）[J]，1999年03期.
（作者单位：江苏省盐城市射阳县初级中学）
【关键词】初中英语；听力；心理素质；培养
在听、说、读、写这四项英语语言学习的基本要素里，听是最基础的一种，也是学生学习语言与进行语言交流的必要途径之一，但目前我国初中生的英语听力水平普遍较低下，严重影响了学生的学习质量和教师的教学质量。因此，在英语教学中，提高学生的英语听力应该作为一项十分必要且值得教师予以重视的教学过程。
一、为何要注重培养学生的英语听力心理素质
在实际教学中，笔者发现导致学生英语听力障碍的因素有很多，如学生的语言及语音基本功知识不到位，缺乏英美文化背景知识属于智力因素，不正确的听力方法（如需要经过心译过程），部分教师不重视听力教学以及学生在听力测试中的心理障碍等。大部分因素都能通过教师的严谨教学得到改善，但是学生在听力测试中的心理障碍是最难被教师掌控的，因为心理调节的掌控权把握在学生手里，学生在听力测试时的紧张情绪能够很轻易的影响学生的听力理解。
听力测试时，多数学生不善于调整心理状态，心理上需要放松，但注意力必须高度集中，想要保持好这样一个良好的心理状态，需要平时长期地对这一心理习惯的培养，对自己的心理状态形成有意识地去调节、控制，最后必定在考场上就会有一种自然地条件反射，学生在听力考试时就容易消除紧张感，控制好自己的心理状态，在听力考试中做到游刃有余的最佳状态，发挥自己平时最真实的水平。
二、如何培养学生的英语听力心理素质
学生在听力测试中遇到的心理困难，需要依靠学生自身良好的心理素质来克服，因此，教师除了完成教学任务外，还要注重对学生的心理素质的培养。但心理素质的培养不能脱离了听力训练，只有将心理素质的训练巧妙地融入到听力训练中的种种内容当中，才能够有效地帮助学生突破畏惧听力的心理难关。
1.扎实语言知识，鼓励学生多听多说
学生觉得自己的英语知识学得很差，英语的听说的水平也必定很差，自然就会对英语听力感到害怕，并且产生抗拒心理，要想消除学生的畏惧感和抗拒感，首先需要做的事，就是帮助学生扎实好各方面的英语语言知识，同时，还要多用赞扬性的话语，如“You are so great/clever/excellent/...”、“ Wonderful/Well done/Good job”等句子来鼓励学生多在课堂上发言，增强学生自信心，让学生敢于参加听力训练，喜欢钻研听力知识。
只有在帮助学生扎实各方面的语言知识的基础上，鼓励学生多听英语，多讲英语，让学生相信听力不像学生想象的那样困难，学生才能克服心理障碍，不再对英语听力感到害怕，而是敢于挑战。
2.听力技巧与心理暗示相结合
在平时的听力训练，教师将听力技巧教给学生的同时，可相应地结合适当的心理暗示。如在每次听力训练开始前，都不断提醒学生预读题目，猜测听力材料的内容，这就利用了心理暗示的方法，使学生形成每一次听英语听力之前都要预读题目，猜测听力内容的惯性思维。又如在听力测试中有一题没抓到重要信息，导致答案不确定时，由于教师之前不停地暗示过学生不要长时间停留在一个题目上，学生就会惯性地记下听到的信息，留待听力录音播放完毕后再仔细推敲。
从以上两个例子可以看出，经过反复多次的心理暗示，能够让学生培养良好的听力习惯，实现自我调整心态的条件反射，达到听力心理素质的强化，而不是因为一时抓不住听力信息就产生焦虑急躁的情绪，以致听力测试的结果一塌糊涂。
3.及时提供心理帮助
除了多鼓励学生，给学生增强自信心，培养学生的听力惯性思维等培养强化学生的听力心理素质的方法外，还要在课内外及时地给予学生心理上的帮助。由于在听力能力培养的伊始，学生都会在做听力测试题时不断地遇到各种各样的困难，学生的心理也在不断地变化，这时候，学生就很容易产生放弃的想法，甚至自暴自弃，觉得自己根本不是学英语的料。而教师在课堂上的鼓励与开导都是对着几十个学生讲的，很多学生都听不进，这是就需要教师细心留意学生的学习情况与学习态度，一旦发现有变化，便要采取相应的措施，或是与学生面对面的交谈，或是电话沟通，或是于课堂上予以充分的肯定。只要教师能及时地发现学生的情况，能及时给学生提供心理上的开导，让学生保持积极向上的心态来学习英语听力，学习英语，任何可行的形式都可以采用。
教师在发现学生已经濒临放弃的边缘时，应该及时给学生灌输一种培养意志品质的心理暗示。只有意志坚强的人才会在学习上知难而进，才能够做到坚持。教师可在课堂教学时多讲讲杰出人物的事迹，或者播放具有意志教育意义的影片，引导学生往积极向上的方向前行，切实做好心理素质培养的工作。
三、小结
总而言之，教师在进行听力训练时，应该把学生的听力心理素质重视起来，而不是一味地训练学生的听力技巧和方法。一旦心理承受的压力与恐惧过大，再多再好的技巧也不能给予帮助。只有具有良好的心理素质，坚强的意志，学生才能不再惧怕英语听力，而是做到游刃有余的状态，并且对各方面英语知识的不断提升大有裨益。
【参考文献】
[1]孙旭丽.如何培养学生良好的心理素质，成才之路[J]，2012年02期.
[2]高丽娟、顾秀玲.心理素质对听力理解的影响及其培养，黑龙江教育学院学报[J]，2008年05期.
[3]郭红梅.英语教学中学生应试心理素质的训练，西安文理学院学报（社会学科版）[J]，1999年03期.
（作者单位：江苏省盐城市射阳县初级中学）