心灵老鸡汤：以前咱们见面互相问好，都是“吃了吗？”这人上了年纪光吃饭就有点“干”得慌了，得搭配点稀的，才好消化，助吸收。72岁的老高以生活中的琐事，给您奉上这碗“心灵老鸡汤”，用文字“陪聊”，帮您解解闷、去去忧。希望您看后能乐一乐、笑一笑才好。
　　我的家训没啥经典语录，就是老百姓的大实话。父亲把一生的阅历和经验浓缩在了两句话里：“人生就是做人、做事和交朋友。”“写好自己的历史，走好自己的路。”
　　我的老爸是一名儿科老专家，上世纪20年代毕业于辽宁医学院，早年曾留学英美。我家就在医院里住。老爸一心扑在事业上。不管他手中有啥活，是不是在吃饭，只要有人来电话询问病情或者登门看病，他都要放下手里的活、放下饭碗，细心聆听，认真解答，仔细看病。看病一般都要看看嗓子。我家里一把长把勺，成了专用的压舌板。
　　我家离医学图书馆距离并不近。老爸上班的时候公休日只有星期日一天。但是，不管他多忙，身体有没有不舒服，周日上午都要去图书馆看书、查资料，风雨不改。然后还要整理、总结，有时要加班到深夜。老爸常常念叨：“病人把命交给咱，咱可得交心啊！”我之后选择学医跟老爸有很大的关系。
　　我从医学院毕业后到农村插队劳动，挣过工分、耪过地、插过秧，算得上是“泥腿子”。因为插队表现不错，又被选调到医学专科学校脱产学习一年中医，在煤矿卫生所实习。那时，每周四要下矿井参加采煤劳动，体验过井下极其艰苦的生活条件，当过“煤黑子”。后来因为是独生子女调回城市医院当上了醫生。 因为我们爷儿俩彼此工作都忙，几乎没有时间交流。一天晚饭后，我向老爸提出要求：“您给我写几句话吧！”
　　“好的。”老爸答应着，随手写到：“人生是做人、做事和交朋友。”“写好自己的历史，走好自己的路。”老爸解释道：“咱们的老家在河北省。你爷爷哥儿俩，因家庭生活困难，闯关东跑到了关外，靠给人家挑水、送水为生，才有了咱们这一大家子。你不要以为你是专家的儿子就了不起了。你做过‘泥腿子’，当过‘煤黑子’，现在做了大夫，只不过是改变了工种，为人民服务的本质没有变。要记住，咱们任何时候都是普通老百姓，绝不能瞧不起任何人，要好好做人、做事。因为，人在做，天在看。记住啦？”
　　“记住了。”我应声回答。
　　“大点声！”老爸严厉起来。
　　“记住了。谢谢您老爷子。”我提高声调，感激地看着老爸。
　　这寥寥数语就是我的家训了。每當关键时刻，我都要拿出老爸的训导看一看、念一念。对照老爸的要求，我基本上做到了。这个家训，我也会传给自己的儿子和孙子。
　　夕阳絮语
　　1.人生在世，不可能万事如意，存在缺憾是人生的必然。与其苦苦追求完美，被完美所累，还不如随遇而安。如果你尽了最大努力，仍然不能改变不满的现状，那就顺其自然吧。凡事强求不得，强扭的瓜还不甜呢。你说，是这个道理吧？
　　2.人老心不老，老亦不老；心老人不老，不老也老。但处理具体问题时，必要的时候还是要“服老”，可不要硬逞能呀。