【摘 要】
：
体能训练是网球训练的重要组成部分,也是网球运动开展的基础。本文通过分析网球运动的具体特点,以及运动员的比赛类型,结合自我在网球教学与训练中的实际经验,以及遇到的特定
论文部分内容阅读
体能训练是网球训练的重要组成部分,也是网球运动开展的基础。本文通过分析网球运动的具体特点,以及运动员的比赛类型,结合自我在网球教学与训练中的实际经验,以及遇到的特定问题,分别对网球运动员的体能、体能训练的具体内容进行了剖析,介绍了网球运动员应发展的身体速度、力量、灵活性及耐力素质的特点,以及训练方法,旨在说明体能是网球运动的基础,是运动员取得好成绩的保障,是提高技术水平的关键因素。本文还具体阐述的体能训练计划的制作原则以及具体步骤,为教练员制定运动员的体能训练计划提供了几点建议。
其他文献
近年来，烟台市农业综合开发积极探索推动现代农业发展的新思路和新方法，在培育农业新型经营主体的道路上进行了有益的探索。培植基地。按照统筹规划、合理布局的原则，立足当地产
儿科护士要充当患儿的直接护理者，患儿与家长的教育者，康复与预防的指导者，医患关系的合作与协调者。因为面对的特殊人群，儿科护士必须具备特殊的素质，她们应有强烈的责任感，细致的
2017年9月26日,工业和信息化部消费品工业司在中国轻工大楼召开了《关于促进文教体育用品制造行业转型升级发展政策研究报告》（以下简称《政策研究报告》）项目结题审查会.以中
我国校园足球活动实施7年，目前逐步发展壮大到52个城市参与校园足球活动，已取得了一定的成绩。同时也不断有优秀球员、足球强队涌现出来，发展态势良好，但是问题和弊端依旧存在。
目的：Taurolidine通过诱导小鼠黑色素瘤细胞（B16—4A5）凋亡，提高放射敏感性。方法：通过流式细胞仪检测不同浓度的taurolidine对B16—4A5细胞凋亡的影响；细胞克隆实验检测taurolidin
我院2003—04～2007—05应用银杏达莫注射液治疗脑梗死患者，取得了较好的疗效，现报道如下。1对象和方法1．1 对象 急性脑梗死患者86例，临床诊断均符合1995年中华医学会第四届全国脑
在当归生长期7月中旬追施叶面肥丰瑞达200倍液450kg／hm^2，当归地上部生长速度显著加快，农艺性状趋于良性化，地下部根系产量显著增加，可新增纯收益6251．3元／hm^2，投产比达1：30．3。
近几年来社会对酒店业的发展越来越重视。作为第三产业的领军行业,传统酒店行业迎来了转型变革的热潮,酒店业的市场竞争也愈发激烈,在这样一个背景下,归根结底是人才的竞争。
电子政务与政府再造是相辅相成的关系，政府再造是电子政务的前提和基础，电子政务的实施是政府再造的一个崭新平台。作者介绍了西方国家政府再造的经验，然后从我国的国情出发，提出
进入小康社会以来，农民的收入和消费都有所增长，但是农民的收入和消费结构发生了变化。农民的实际生活水平虽有提高．但是提高不大。教育、医疗费用成为农民的主要负担。农民的生