拳击训练中疲劳产生的原因及对策

来源 :拳击与格斗 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wenzi555888
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
拳击运动员在经过一段时间或一定强度的训练之后,都会产生不同程度的疲劳,控制不好就可能发展成为疲劳。常表现为运动能力下降,身体状态不佳,从而影响身体的恢复和正常的训练。这是教练员和运动员经常遇到的问题。及时发现这些问题,分析问题产生的原因,采取适当的对策,防止此类问题的发生,是每个教练员平稳驾驭训练的保证。
其他文献
恢复训练是指使用合理的恢复手段和方法,加速消除运动员体力和精神上的疲劳,使机体活动能力得到恢复和提高。拳击训练是在紧张激烈、精神高度集中的状态下,发挥自力的体能优
期刊
针对法兰密封面中径偏差超标和表面粗糙度不符合要求的情况,介绍一种使用研具对密封面进行研磨从而使密封面达到要求的方法,分别从研具和研磨剂的选择、研磨的步骤及研磨的技
最近,著名拳击推广人唐·金同ZIGGY 推广公司签署了一项合作协议,旨在从波兰挖掘优秀的职业拳手。"坏小子"安德鲁·戈洛塔便是第一签约 Ziggy-DKP