双手双节棍高级技法(上)

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笔者在2004年第6期《精武》的《双手双节棍技法精粹》一文中,介绍了双手双节棍初级技法、双手双节棍中级技法。为方便广大双节棍爱好者练习,笔者特整理出一套双手双节棍高级技法,并将动作分式列出。习练者可逐一单式练习,练熟悉后再练下一式。相连的各式练好后,再合在一起练习。
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