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1 前言：1．1 根据体校培养目标要求，9-14岁年龄段的业余训练、主要是向优秀运动队输送后备人才。根据业余训练年龄组的培养目标和任务要求，我国游泳界在认真总结国内外优秀运动员成功经验的基础上，制订了年龄组训练大纲。训练大纲的重点是在技术训练中突出四种泳姿的全面训练。在专项素质中突出中长距离耐力训练，并在此基础上突出专项训练。其核心是协调专项技术和混合技术及中长距离耐力的全面发展。竞赛内容突出200米混合泳及400米、800米自由泳和四姿专项50米、100米为主的全能比赛。