【摘 要】
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<正> 邓丽君是港台红得发紫的歌星,但对大多数歌迷来说,最倾慕的还数邓丽君的美丽身材,她一直保持着娇美的身段,配合舞台表演,实在恰到好处。现年三十三岁的邓丽君是如何保持
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<正> 邓丽君是港台红得发紫的歌星,但对大多数歌迷来说,最倾慕的还数邓丽君的美丽身材,她一直保持着娇美的身段,配合舞台表演,实在恰到好处。现年三十三岁的邓丽君是如何保持她身材美丽的呢?据她说,是由于她对饮食生活的节制,以及持久地进行健美运动,还保持充足的睡眠。以下便是她对日常生活的详细描述: 定时运动:事实上,邓丽君在一段时间内,体重增至五十三公斤,成了她公开演出的大敌。后来,她功成地将体重减至四十八公斤。目前她的身段正处于最成熟的美丽状态中。她说:『减肥不要操之过急,应逐渐进行。为了保持现在的体型,我在饮食和运动方面都很小心。』
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