血型——减肥的饮食指南!

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在现实生活中,有的人大碗大碗地吃饭,大块大块地吃肉,却不用担心发胖;相反有的人整日粗茶淡饭,清汤寡水,却照样要饱受减肥之苦.这里面除了有营养吸收度和能量出入平衡问题之外,美国自然疗法专家彼得·达丹姆最近提出了一种新的减肥观念--血型饮食.
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