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【摘要】中学的体育课堂教育，应在不断创新的教学内容和教学方法中制定出科学的教学内容，通过教师一系列的教学手段使学生融入到体育教学的课堂中来的过程，在这个过程中，教师要不断的提高自己的教学水平，从而提高教学质量，运用一切方法提升体育课堂教育的有效性。
【关键词】中学体育 课堂教学 有效性 提升 课堂效率
1 中学体育课堂教学的特点
1.1 教学对象的特点
中学体育课堂的教学对象是正处在生长发育时期的初中生，在这个时期的学生，身体和心理都处在高速发展的时期。身体的综合素质在快速的发展和发育，这个时期的中学生更加有可塑性，同时这也是人生的基础时期，在这个时期打下什么基础，那以后的学生就会在这个基础上发展下去。在这个时期养成的学习习惯和体育的技术技能及基本动作等，对以后的中学生发展都是有影响的。同时这个时期的中学生有了自己的判断思维能力，对教师和学习都有了自己的主见，所以基于以上原因，教师在教初中生的体育时一定要掌握正确的教学方法和教学手段，充分提高学生在课堂上的学习兴趣，正确的引导学生学习的动力，让学生积极主动的投入到中学体育的课堂教学中来。给学生适当的鼓励，这个时期的中学生是最容易听好话的，给他们树立自信心，培养学习兴趣，提高教学效果。
1.2 教学环境的特点
中学体育的课堂教学是一种开放性的教学模式，教学活动的进行是在露天的户外进行的，所以在体育教学中有一定的局限性，中学生的自制力是很差的，特别是在露天的环境中，学生更不能管住自己的行为和思想，他们会被外部的条件所影响，思想和行动上不能与老师保持同步，给体育教学过程制造了一定的难度，这也给参与教学的体育教师提出了要求和考验。
2 制约提升中学体育课堂教学有效性的因素
2.1 教学观念落后
虽然中国教育有了一定的发展，教育体制也有了全面的改善，但是这种改革才刚刚开始，有些方面还不够完善，有些教师的观念还没有完全的转变，由于一些客观原因的存在，使我国现阶段的教学观念还有一定的落后性。传统教学观念还没有完全的根除，应试教育的影响还在，在一些方面还是存在着单纯的以应试为主，完全忽略了中学生的身心的发展，和中学生的综合素质的提高，扼杀了学生学习体育的兴趣，这与现代的教学理念是背道而驰的。
2.2 教学目标割裂
現代的教学目标是全面发展中学生的整体素质，要知识技能和学生的思想综合素质共进，身体素质和知识技能并存的目标。现代的教学就有点顾此失彼，重视了知识技能的教育却忽视了学生的素质教育，重视了身体素质的教育却又把知识技能的体育教育给忘了，不能顾全大局，这主要是教学目标设计的不合理，没有从整体出发，从中学生的全面发展出发考虑。
2.3教学方法单一
在现代的体育教学中，一定要运用多种教学方法和教学手段，从中学生的实际出发，科学合理的教学。让学生在快乐的学习中掌握体育知识和体育技能，激发自己的学习兴趣，掌握学习方法和生活技能。教师应根据学生的不同的身体发展特点、不同的生活习惯、不同的爱好、不同的学习能力制定不同的教学方法，求同存异，力争使每一个同学都能找到自己的兴趣爱好点，激发他们的学习热情和学习积极性。提高中学体育的教学质量。
2.4 课堂氛围不融洽
学生的学习应该在与老师和谐相处的情况下完成的，在愉快、和谐、轻松的学习氛围中，学生的学习潜能才能被激发出来，才能积极的配合老师完成各种的教学任务，现阶段的中学体育教学恰恰就缺少这么一种氛围。
3 提升中学体育课堂教学有效性的对策
3.1 设置合理的教学目标
教学目标的设置要科学合理，根据现代教学的形式和方向，以及现阶段学生的具体情况，制定出一套适合现阶段的教学目标，并且保证这一目标能使学生轻松愉快的完成，从而促进教学效果的实现。
3.2 加强体育教学与生活的练习
教学的手段应在学生的生活中得来的，体育教学应该在学生的生活中找到学生的兴趣，激发学生的学习热情和积极性，使体育教学融入到学生的生活中去。使体育教学和生活紧密的练习在一起。增加体育教学的趣味性、娱乐性、科学性。
3.3 转变教学观念，改进教学方法
在中学体育教学中，要转变那种陈旧的教学观念，不断的创新，适应时代的要求，适应现代教学的要求，不断的改进教学方法和教学手段，以提高学生的学习兴趣为出发点，切合实际的利用现代化的教学工具，运用多种多样的教学手段，来提高学生的学习和生活能力，提高教学的质量。
3.4 营造良好的教学氛围
中学体育的课堂教育是一种开放性的户外教学方式，教师应在以学生为中心的思想的指导下，积极的培养学生自主、独立的性格特性，在学生与老师融洽和睦的交流下，共同完成学习，让学生轻松的学会自我约束和自我控制。
3.5 實现体育课堂的有效评价
根据中学生生长的生理期的特点，适时合理的给学生以鼓励，在科学、有效的评价中，认清自己在学习中的地位和差距，自觉的跟进和改进。实现高效的体育课堂教学。
4 结语
随着教育事业的不断发展，体育教育也在不断的完善和改进中。所以中学体育教师应该在这种大形势下创新教学内容和教学方法，不断的完善教学体制，努力提高中学体育教学的有效性。
【参考文献】
[1]吕贤清.中学体育教学有效性研究[J].赤峰学院学报（自然科学版），2013，10（3）：131-133.
[2]范运祥，夏漫辉，马卫平.体育课堂教学有效性的问题及其诊断与矫正[J].体育学刊，2013，7（3）：69-70.
[3]田江华.提高中学体育课堂教学有效性的策略研究[J].中国校外教育，2013，8（13）：157一1}8.
[4]王亚奎.新课程背景下中学体育教学的问题与对策[J].现代阅读（教育版），2013，'-1（？）：？18一319.
[5]徐中华.中学体育课堂教学有效性的策略研究[J].新课程学习（中），'2013（}）：36-37.
【关键词】中学体育 课堂教学 有效性 提升 课堂效率
1 中学体育课堂教学的特点
1.1 教学对象的特点
中学体育课堂的教学对象是正处在生长发育时期的初中生，在这个时期的学生，身体和心理都处在高速发展的时期。身体的综合素质在快速的发展和发育，这个时期的中学生更加有可塑性，同时这也是人生的基础时期，在这个时期打下什么基础，那以后的学生就会在这个基础上发展下去。在这个时期养成的学习习惯和体育的技术技能及基本动作等，对以后的中学生发展都是有影响的。同时这个时期的中学生有了自己的判断思维能力，对教师和学习都有了自己的主见，所以基于以上原因，教师在教初中生的体育时一定要掌握正确的教学方法和教学手段，充分提高学生在课堂上的学习兴趣，正确的引导学生学习的动力，让学生积极主动的投入到中学体育的课堂教学中来。给学生适当的鼓励，这个时期的中学生是最容易听好话的，给他们树立自信心，培养学习兴趣，提高教学效果。
1.2 教学环境的特点
中学体育的课堂教学是一种开放性的教学模式，教学活动的进行是在露天的户外进行的，所以在体育教学中有一定的局限性，中学生的自制力是很差的，特别是在露天的环境中，学生更不能管住自己的行为和思想，他们会被外部的条件所影响，思想和行动上不能与老师保持同步，给体育教学过程制造了一定的难度，这也给参与教学的体育教师提出了要求和考验。
2 制约提升中学体育课堂教学有效性的因素
2.1 教学观念落后
虽然中国教育有了一定的发展，教育体制也有了全面的改善，但是这种改革才刚刚开始，有些方面还不够完善，有些教师的观念还没有完全的转变，由于一些客观原因的存在，使我国现阶段的教学观念还有一定的落后性。传统教学观念还没有完全的根除，应试教育的影响还在，在一些方面还是存在着单纯的以应试为主，完全忽略了中学生的身心的发展，和中学生的综合素质的提高，扼杀了学生学习体育的兴趣，这与现代的教学理念是背道而驰的。
2.2 教学目标割裂
現代的教学目标是全面发展中学生的整体素质，要知识技能和学生的思想综合素质共进，身体素质和知识技能并存的目标。现代的教学就有点顾此失彼，重视了知识技能的教育却忽视了学生的素质教育，重视了身体素质的教育却又把知识技能的体育教育给忘了，不能顾全大局，这主要是教学目标设计的不合理，没有从整体出发，从中学生的全面发展出发考虑。
2.3教学方法单一
在现代的体育教学中，一定要运用多种教学方法和教学手段，从中学生的实际出发，科学合理的教学。让学生在快乐的学习中掌握体育知识和体育技能，激发自己的学习兴趣，掌握学习方法和生活技能。教师应根据学生的不同的身体发展特点、不同的生活习惯、不同的爱好、不同的学习能力制定不同的教学方法，求同存异，力争使每一个同学都能找到自己的兴趣爱好点，激发他们的学习热情和学习积极性。提高中学体育的教学质量。
2.4 课堂氛围不融洽
学生的学习应该在与老师和谐相处的情况下完成的，在愉快、和谐、轻松的学习氛围中，学生的学习潜能才能被激发出来，才能积极的配合老师完成各种的教学任务，现阶段的中学体育教学恰恰就缺少这么一种氛围。
3 提升中学体育课堂教学有效性的对策
3.1 设置合理的教学目标
教学目标的设置要科学合理，根据现代教学的形式和方向，以及现阶段学生的具体情况，制定出一套适合现阶段的教学目标，并且保证这一目标能使学生轻松愉快的完成，从而促进教学效果的实现。
3.2 加强体育教学与生活的练习
教学的手段应在学生的生活中得来的，体育教学应该在学生的生活中找到学生的兴趣，激发学生的学习热情和积极性，使体育教学融入到学生的生活中去。使体育教学和生活紧密的练习在一起。增加体育教学的趣味性、娱乐性、科学性。
3.3 转变教学观念，改进教学方法
在中学体育教学中，要转变那种陈旧的教学观念，不断的创新，适应时代的要求，适应现代教学的要求，不断的改进教学方法和教学手段，以提高学生的学习兴趣为出发点，切合实际的利用现代化的教学工具，运用多种多样的教学手段，来提高学生的学习和生活能力，提高教学的质量。
3.4 营造良好的教学氛围
中学体育的课堂教育是一种开放性的户外教学方式，教师应在以学生为中心的思想的指导下，积极的培养学生自主、独立的性格特性，在学生与老师融洽和睦的交流下，共同完成学习，让学生轻松的学会自我约束和自我控制。
3.5 實现体育课堂的有效评价
根据中学生生长的生理期的特点，适时合理的给学生以鼓励，在科学、有效的评价中，认清自己在学习中的地位和差距，自觉的跟进和改进。实现高效的体育课堂教学。
4 结语
随着教育事业的不断发展，体育教育也在不断的完善和改进中。所以中学体育教师应该在这种大形势下创新教学内容和教学方法，不断的完善教学体制，努力提高中学体育教学的有效性。
【参考文献】
[1]吕贤清.中学体育教学有效性研究[J].赤峰学院学报（自然科学版），2013，10（3）：131-133.
[2]范运祥，夏漫辉，马卫平.体育课堂教学有效性的问题及其诊断与矫正[J].体育学刊，2013，7（3）：69-70.
[3]田江华.提高中学体育课堂教学有效性的策略研究[J].中国校外教育，2013，8（13）：157一1}8.
[4]王亚奎.新课程背景下中学体育教学的问题与对策[J].现代阅读（教育版），2013，'-1（？）：？18一319.
[5]徐中华.中学体育课堂教学有效性的策略研究[J].新课程学习（中），'2013（}）：36-37.