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目的：探讨强化饮食控制加量化运动对空腹血糖受损（IFG）人群的影响。方法：选择在南宁、柳州及贺州4个社区体检确诊为IFG147人，随机分成对照组和实验组，对照组不进行干预，实验组制订强化饮食控制加量化运动方案，评估他们的自我管理水平及血糖转归正常情况。结果：实验组人群生活方式干预后自我管理水平均比对照组高，血糖转归正常比率高（P〈0．05）。结论：强化饮食控制加量化运动能提高IFG人群的自我管理水平，并能很好的提高正常血糖转归率。