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“阳光体育运动”是新时期加强青少年体育意识，增强青少年体质的战略举措，是关系国家和民族未来发展的大事，如何深入展开此项举国轻重的大事情，是我们值得深思的问题。在此背景下，本研究从心理学、行为学和社会学的角度出发，运用问卷调查法、访谈法等研究方法，就如何提高大学生的综合素质针对我校学生与湖北高校学生体育活动进行研究发现有很多共性，采用有效手段，可以有效地提高学生的综合素质，能够使体育教育与素质教育有效地结合在一起；学生有一个良好的学习环境、得到全面发展。