【摘 要】
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立夏,意味着我们即将告别春天,进入炎热的夏天.立夏时节,天气干燥,雨水少,日晒强,人体水分流失快.因此,我们要做好防暑、防晒工作.除此之外,我们还要做好夏季养生工作.养生对
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立夏,意味着我们即将告别春天,进入炎热的夏天.立夏时节,天气干燥,雨水少,日晒强,人体水分流失快.因此,我们要做好防暑、防晒工作.除此之外,我们还要做好夏季养生工作.养生对于我们来说,必不可少.根据立夏的习俗,为了做好夏季的健康养生,医生及养生专家总结了四个字:暑、热、湿、汽.做好这四点,养生其实很容易.下面,我们就来看看具体内容.
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