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看课看门道，不懂如何看体育课，也即是看一场热闹罢了。通过看别人的课，寻找其亮点与不足，进而提升自己，是我们教学技能快速成长的途径之一。
看课要把握四大要素——“看、听、思、记”，四大要素紧密相连，缺一不可。评课要体现高、深、新，站位高、抓根本、视角新则是评出水平的标志。而“归”则是二者之间的衔接。
看体育课、评体育课是作为一名体育教师在教学中不可或缺的一部分，俗话说：会看的看门道，不会看的看热闹。如何深入的去看一节体育课，是我们体育教师应具备的技能之一。下面就笔者根据自身的一些实践体会简单做一分析，与探索中的同仁们共分享。
1 看体育课之四要素
1.1 看什么？如何看？
作为看课人员，我们要学会看我们能看到的一切。如：看教材呈现、看场地器材、看教师施教、看学生学习、看安全隐患……想看什么就看什么、能看什么就看什么。看上课人是如何通过自己的教学手段来呈现教材内容，达到自己预计的教学目标;看教师是如何充分利用场地布置自己的器材，高效达到本次课学生所需完成的各种学习与练习。比如利用体操垫上技巧课，小垫子就是本节课中最主要的器材，教师若能自始至终充分利用小垫子来完成自己的教学目标，那么课也就成功了一半。我们还要看教师通过何种教学方法以及手段完成自己的教学，使学生能够轻松的学会所教内容。而安全隐患亦是体育课中最主要的问题之一，这时我们就要看施教者对器材的摆放、场地的安排、课堂组织队形等有没有存在安全隐患？如果有，接着看教师在上课过程中是否解决？
作为看课人员，我们除了看施教者，还应关注学习者。看课过程中注意观察学生的表情，如：学生在上课过程中是开心的还是情绪沉闷的？是积极主动地还是毫无反应？见习生总是我们看课者容易疏忽的地方，作为一个有经验的看课者，更应该深入了解见习生是主动见习还是被动见习？见习时有没有通过其他手段来进行学习等等。总之，我们在看的过程中要眼观八方，不仅要看到大家都能看到的问题，也要尽可能看到别人看不到的地方。
如何看体育课呢？作为看课者，首先，态度一定要认真，不可在看课中聊天、打游戏等做与看课无关的事情。其次，仔细看课，把握细节。俗话说，细节决定一切！我们只有从细节看起，才有可能更深入的看出课的精髓。再者，要善于联想。比如教授者为什么要在这个环节安排这个手段？他设计的目的除了我们看到表象外还有没有其他的目的？这个可以通过课后与施教者交谈来获得结果。
1.2 听什么？如何听？
听是我们获得所需内容的另一个途径。比如听具体的声音、内容，听教师讲解的语言、组织的语言、口令、学生的提问、回答、掌声以及音乐的效果等等，这都是我们看课者需要听的内容;此外，还要学会听学生的心声。听听他们对本次课学习的感受以及想法，或者是学生在自主练习时，他们为何要选择某种练习手段？这些都需要我们看课者走进学生，去聆听他们的声音才能知道他们是如何质疑，如何解决问题的。
知道了听什么，还要学会如何去听。首先，我们在看课过程中需要静心听，听听发出了什么声音——掌声？学生的笑声？埋怨声？老师或同伴的鼓励声？教师评价的声音？其次，要学会观察思考。思考为什么会发出这样的声音？是教师教学环节精彩引起的？还是周围有什么干扰引起的？等等，这些都需要我们看课者去观察、思考、记录。
1.3 思考什么？如何思考？
思考在四要素中占据重要的地位。通过观察、聆听、记录等，最终要思考授课者采用的教学手段对不对？讲解的语言好不好？设计的环节新不新？学生能不能学会？等等，需要我们思考的有很多。所以我们看课时不仅仅是看、听，还要学会思考看到的内容，听到的内容。
知道思考什么还要学会如何思考。于教授告诉我们，思考也是要讲究方法的。我们可以对比着思考，如：对比自己的经验、经历等进行思考;关联着思考，如：联系新课标、新理念等进行思考。所以看课时会思考，才能给我们自己带来更多的收获。
1.4 记什么？
作为看课者，一定要知道自己要记什么，该记什么。看课过程中记自己想到的，如：问题？根源？策略？启发？課堂中的闪光点是什么？让人感到揪心的又是什么？教师语言运用的是否合理？学生在课堂中的反应如何？学生的学习状态如何？自己对课堂中的疑虑？不解？等等，都需要我们勤于记录，等待课后在进行整理，思考。有时我们还需要课后与学生交流、老师交流，把他们上课的感受记录下来，或者自己有疑虑的地方，通过交流获得解疑的结果亦要及时记录。
有时我们在课堂中不能记录完整，这就需要我们借助摄像来完成我们当时完成不了的任务，课后再通过反复观看录像，来整理自己需要的资料。
2 总结之归纳
“看、听、思、记”是要素，而“归”则是看课之后的精髓。归根结底，我们上面所做的工作到最后还是都需要我们进行整理归纳，获得自己有用的、值得学习的精华部分，这也是所谓的关键词之一“归”。看到再多，记录再多，到最后不进行归纳总结，也仅是当时觉得获益良多，经过时间的洗礼，终究会还给施教者，这也是我们大多数看课者存在的现象。
所以，如何从所看的一节体育课中获得启发，把别人上课的精髓拿来己用，就需要看课者事后对数据进行统计，对自己的记录进行归纳整理，真正做到“看”“听”“思”“记”“归”，才能真正的看懂一堂课，看出课得精髓，看出课的深度。就像于教授说的，看体育课也是有门道的，就看我们如何去看了。
（作者单位：浙江省杭州市萧山区第二高级中学）
看课要把握四大要素——“看、听、思、记”，四大要素紧密相连，缺一不可。评课要体现高、深、新，站位高、抓根本、视角新则是评出水平的标志。而“归”则是二者之间的衔接。
看体育课、评体育课是作为一名体育教师在教学中不可或缺的一部分，俗话说：会看的看门道，不会看的看热闹。如何深入的去看一节体育课，是我们体育教师应具备的技能之一。下面就笔者根据自身的一些实践体会简单做一分析，与探索中的同仁们共分享。
1 看体育课之四要素
1.1 看什么？如何看？
作为看课人员，我们要学会看我们能看到的一切。如：看教材呈现、看场地器材、看教师施教、看学生学习、看安全隐患……想看什么就看什么、能看什么就看什么。看上课人是如何通过自己的教学手段来呈现教材内容，达到自己预计的教学目标;看教师是如何充分利用场地布置自己的器材，高效达到本次课学生所需完成的各种学习与练习。比如利用体操垫上技巧课，小垫子就是本节课中最主要的器材，教师若能自始至终充分利用小垫子来完成自己的教学目标，那么课也就成功了一半。我们还要看教师通过何种教学方法以及手段完成自己的教学，使学生能够轻松的学会所教内容。而安全隐患亦是体育课中最主要的问题之一，这时我们就要看施教者对器材的摆放、场地的安排、课堂组织队形等有没有存在安全隐患？如果有，接着看教师在上课过程中是否解决？
作为看课人员，我们除了看施教者，还应关注学习者。看课过程中注意观察学生的表情，如：学生在上课过程中是开心的还是情绪沉闷的？是积极主动地还是毫无反应？见习生总是我们看课者容易疏忽的地方，作为一个有经验的看课者，更应该深入了解见习生是主动见习还是被动见习？见习时有没有通过其他手段来进行学习等等。总之，我们在看的过程中要眼观八方，不仅要看到大家都能看到的问题，也要尽可能看到别人看不到的地方。
如何看体育课呢？作为看课者，首先，态度一定要认真，不可在看课中聊天、打游戏等做与看课无关的事情。其次，仔细看课，把握细节。俗话说，细节决定一切！我们只有从细节看起，才有可能更深入的看出课的精髓。再者，要善于联想。比如教授者为什么要在这个环节安排这个手段？他设计的目的除了我们看到表象外还有没有其他的目的？这个可以通过课后与施教者交谈来获得结果。
1.2 听什么？如何听？
听是我们获得所需内容的另一个途径。比如听具体的声音、内容，听教师讲解的语言、组织的语言、口令、学生的提问、回答、掌声以及音乐的效果等等，这都是我们看课者需要听的内容;此外，还要学会听学生的心声。听听他们对本次课学习的感受以及想法，或者是学生在自主练习时，他们为何要选择某种练习手段？这些都需要我们看课者走进学生，去聆听他们的声音才能知道他们是如何质疑，如何解决问题的。
知道了听什么，还要学会如何去听。首先，我们在看课过程中需要静心听，听听发出了什么声音——掌声？学生的笑声？埋怨声？老师或同伴的鼓励声？教师评价的声音？其次，要学会观察思考。思考为什么会发出这样的声音？是教师教学环节精彩引起的？还是周围有什么干扰引起的？等等，这些都需要我们看课者去观察、思考、记录。
1.3 思考什么？如何思考？
思考在四要素中占据重要的地位。通过观察、聆听、记录等，最终要思考授课者采用的教学手段对不对？讲解的语言好不好？设计的环节新不新？学生能不能学会？等等，需要我们思考的有很多。所以我们看课时不仅仅是看、听，还要学会思考看到的内容，听到的内容。
知道思考什么还要学会如何思考。于教授告诉我们，思考也是要讲究方法的。我们可以对比着思考，如：对比自己的经验、经历等进行思考;关联着思考，如：联系新课标、新理念等进行思考。所以看课时会思考，才能给我们自己带来更多的收获。
1.4 记什么？
作为看课者，一定要知道自己要记什么，该记什么。看课过程中记自己想到的，如：问题？根源？策略？启发？課堂中的闪光点是什么？让人感到揪心的又是什么？教师语言运用的是否合理？学生在课堂中的反应如何？学生的学习状态如何？自己对课堂中的疑虑？不解？等等，都需要我们勤于记录，等待课后在进行整理，思考。有时我们还需要课后与学生交流、老师交流，把他们上课的感受记录下来，或者自己有疑虑的地方，通过交流获得解疑的结果亦要及时记录。
有时我们在课堂中不能记录完整，这就需要我们借助摄像来完成我们当时完成不了的任务，课后再通过反复观看录像，来整理自己需要的资料。
2 总结之归纳
“看、听、思、记”是要素，而“归”则是看课之后的精髓。归根结底，我们上面所做的工作到最后还是都需要我们进行整理归纳，获得自己有用的、值得学习的精华部分，这也是所谓的关键词之一“归”。看到再多，记录再多，到最后不进行归纳总结，也仅是当时觉得获益良多，经过时间的洗礼，终究会还给施教者，这也是我们大多数看课者存在的现象。
所以，如何从所看的一节体育课中获得启发，把别人上课的精髓拿来己用，就需要看课者事后对数据进行统计，对自己的记录进行归纳整理，真正做到“看”“听”“思”“记”“归”，才能真正的看懂一堂课，看出课得精髓，看出课的深度。就像于教授说的，看体育课也是有门道的，就看我们如何去看了。
（作者单位：浙江省杭州市萧山区第二高级中学）