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内功是太极拳技的核心。它可胜增强人的体质．提高拳艺水平．增加技击力度，亦可强化人体抗御外力的能力。这诸多功能均来自于“内气”锻炼，以及“气动”与“体动”的完美结合．而内功的独立修为则是前提。
以心行气，以气运身——李经梧太极内功的修为方法
【摘 要】
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内功是太极拳技的核心。它可胜增强人的体质．提高拳艺水平．增加技击力度，亦可强化人体抗御外力的能力。这诸多功能均来自于“内气”锻炼，以及“气动”与“体动”的完美结合．而内功
【出 处】
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精武
【发表日期】
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2007年4期
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