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一、定向运动
定向运动作为一项新的时尚运动项目，受到了青少年的喜爱。特别是浙江卫视台《奔跑吧！兄弟》的播出，孩子们课下，课后纷纷效仿。可以看出，该项目是符合青少年身心发展需要的。定向运动是一项个人体验项目，只有亲自参与才能体验乐趣，前世界定向锦标赛冠军奥尔森说过：“定向比赛，就好比一个人在同时进行马拉松和国际象棋比赛。”定向运动又是一个集体项目运动，从拿到任务那一刻起，参与者会更快、更好地和同伴在一起沟通交流，进而带动他们很快的进入角色。
定向运动引进体育课堂教学，孩子们一定会全身心的投入到课堂中，对提高课堂的教学质量和成效也起到了积极作用，使得在有限的课堂空间里，为孩子带来了更大的学习乐趣和学习效率。
教育学家、心理学家皮亚杰所说：“为学生创设一个他们自己喜欢的活动环境，要比教学时提供现成的知识和答案重要。”所以说定向运动是一个符合青少年身心发展需要的运动形式，它不仅锻炼了学生的体质，提高了交流沟通能力，还培养了学生独立思考、当机立断作出决定的能力，为学生终身体育意识打下了基础。
二、中学生不喜欢上体育课的原因
（一）学生自身的原因
社会发展进步快，人们的生活水平提高了，长辈呵护，车接车送，长期在这种安逸的生活中，导致学生怕苦、怕累、怕跑、甚至于怕动，学生身体素质、协调能力等方面不是太好，长此以往，一些孩子养成了怕苦怕累的思想，在体育课上表现为一拖、二赖、三偷懒，很难完成老师布置的任务要求。
（二）学校社会原因
①目前，教育部门为了全面提高学生的身体素质，把体育教学纳入中考科目。实际教学中，体育教师不得不调整教学计划来适应中考需要，考什么、教什么、练什么，日复一日跑、投、跳。学生到操场上体育课的目的发生改变，仅仅是为了考试获得高分而练习的一项任务。②据调查，初中生晚上睡觉时间普遍在十点以后，一天的睡眠时间大概在6.5～7个小时，有的学生甚至更少。在中考竞争压力下，学生文化课学习繁重，只顾埋头读书、学习、写作业，哪里还有时间参加体育锻炼，甚至误认为参加体育锻炼是浪费时间和精力，遇到了特殊天气，一些学生干脆都不到运动场在班上自习，不上体育课已是一些学生常有的事。
（三）教師因素
社会、家长评价体育教师的标准是体育中考成绩有多少孩子成绩优秀。要做到家长喜欢、学校信任的好老师，那只有在中考科目上下工夫，无心在中考科目以外做研究。
在这种环境下，体育课已经变得枯燥无味，哪里还谈得上对体育知识技能的掌握，对体育的兴趣爱好，更谈不上会养成终身体育锻炼的意识。
三、定向运动在中学教学中的作用
（一）有助于提高学生对体育课的学习兴趣
定向运动是一项集趣味性健身性知识性竞技性为一体的体育项目，它不同于体育教学中的游戏，如教学中常用的游戏：“长江、黄河”、“贴膏药”、“接龙”等游戏，在中学的体育课上学生认为太幼稚、可笑，不愿意配合。（综上所叙原因）定向运动的特征，适宜在中学体育教学中开展，它符合中学生年龄的特点，又结合了现在中学课程中的跑、投、跳、攀爬、跨越等基本内容，这打破了体育课长期以来，一种封闭式的教学，增强了课的实践性和趣味性，所以说它适宜在中学体育课上开展。定向运动又是一项团队协作完成任务的项目，参加的学生必须分工合作，同学之间相互交流沟通。俗话说：“三人行，必有我师焉。”现在的小孩在家里孤单，缺乏与人沟通交流的机会，通过这一平台增加学生相互学习交流机会，培养了学生的社会能力，提高了学生学习主动性和实践性。
（二）有助于改善学生的心理健康水平
定向运动通过不断改变地形路线和环境，不断的在奔跑、跨越障碍等，改变了原有体育锻炼简单枯燥性，对培养学生的身体素质，提高学生的意志品质，对学生的心理健康水平提高也有一定的促进作用，因为它又有集体性特征学生练习时必须分工合作，相互交流沟通分析问题、解决问题，身体在观察地形地貌周边环境的同时大脑要做出判断，又锻炼了身体、愉悦了身心、陶冶了情操、消除了烦恼、释放了压力，是一项智慧型的运动项目，所以它提高了学生的心理承受能力，促进了学生的心理健康。
（三）培养学生集体荣誉感和社会适应能力
定向运动是一项需要参与者相互沟通，相互协作的项目。在教学中学生从拿到地图的那一刻起，大家就围在一起相互讨论、分析、积极配合才能完成任务，自然而然的抛开了以自我为中心态度，团队间只有努力找到目标，达到终点，完成任务。这既增加了学生的集体荣誉感，又体验到了运动带来的乐趣。
现在中学生大多数是独生子女，与同龄人交往的机会甚少，而参加定向运动集体合作项目，就意味着必须与别人充分合作，才能把任务完成，从中体会到定向运动生存法则的意义。
四、结束语
定向运动是一种很好的运动形式，能够极大丰富中学教学的内容，改变了简单枯燥的教学形式，为发挥其教学功效，广大体育教师还应该自我改变，提高教学能力同时，更好的让这项运动形式在中学课堂上得到开展，真正的做到为学生服务。
定向运动作为一项新的时尚运动项目，受到了青少年的喜爱。特别是浙江卫视台《奔跑吧！兄弟》的播出，孩子们课下，课后纷纷效仿。可以看出，该项目是符合青少年身心发展需要的。定向运动是一项个人体验项目，只有亲自参与才能体验乐趣，前世界定向锦标赛冠军奥尔森说过：“定向比赛，就好比一个人在同时进行马拉松和国际象棋比赛。”定向运动又是一个集体项目运动，从拿到任务那一刻起，参与者会更快、更好地和同伴在一起沟通交流，进而带动他们很快的进入角色。
定向运动引进体育课堂教学，孩子们一定会全身心的投入到课堂中，对提高课堂的教学质量和成效也起到了积极作用，使得在有限的课堂空间里，为孩子带来了更大的学习乐趣和学习效率。
教育学家、心理学家皮亚杰所说：“为学生创设一个他们自己喜欢的活动环境，要比教学时提供现成的知识和答案重要。”所以说定向运动是一个符合青少年身心发展需要的运动形式，它不仅锻炼了学生的体质，提高了交流沟通能力，还培养了学生独立思考、当机立断作出决定的能力，为学生终身体育意识打下了基础。
二、中学生不喜欢上体育课的原因
（一）学生自身的原因
社会发展进步快，人们的生活水平提高了，长辈呵护，车接车送，长期在这种安逸的生活中，导致学生怕苦、怕累、怕跑、甚至于怕动，学生身体素质、协调能力等方面不是太好，长此以往，一些孩子养成了怕苦怕累的思想，在体育课上表现为一拖、二赖、三偷懒，很难完成老师布置的任务要求。
（二）学校社会原因
①目前，教育部门为了全面提高学生的身体素质，把体育教学纳入中考科目。实际教学中，体育教师不得不调整教学计划来适应中考需要，考什么、教什么、练什么，日复一日跑、投、跳。学生到操场上体育课的目的发生改变，仅仅是为了考试获得高分而练习的一项任务。②据调查，初中生晚上睡觉时间普遍在十点以后，一天的睡眠时间大概在6.5～7个小时，有的学生甚至更少。在中考竞争压力下，学生文化课学习繁重，只顾埋头读书、学习、写作业，哪里还有时间参加体育锻炼，甚至误认为参加体育锻炼是浪费时间和精力，遇到了特殊天气，一些学生干脆都不到运动场在班上自习，不上体育课已是一些学生常有的事。
（三）教師因素
社会、家长评价体育教师的标准是体育中考成绩有多少孩子成绩优秀。要做到家长喜欢、学校信任的好老师，那只有在中考科目上下工夫，无心在中考科目以外做研究。
在这种环境下，体育课已经变得枯燥无味，哪里还谈得上对体育知识技能的掌握，对体育的兴趣爱好，更谈不上会养成终身体育锻炼的意识。
三、定向运动在中学教学中的作用
（一）有助于提高学生对体育课的学习兴趣
定向运动是一项集趣味性健身性知识性竞技性为一体的体育项目，它不同于体育教学中的游戏，如教学中常用的游戏：“长江、黄河”、“贴膏药”、“接龙”等游戏，在中学的体育课上学生认为太幼稚、可笑，不愿意配合。（综上所叙原因）定向运动的特征，适宜在中学体育教学中开展，它符合中学生年龄的特点，又结合了现在中学课程中的跑、投、跳、攀爬、跨越等基本内容，这打破了体育课长期以来，一种封闭式的教学，增强了课的实践性和趣味性，所以说它适宜在中学体育课上开展。定向运动又是一项团队协作完成任务的项目，参加的学生必须分工合作，同学之间相互交流沟通。俗话说：“三人行，必有我师焉。”现在的小孩在家里孤单，缺乏与人沟通交流的机会，通过这一平台增加学生相互学习交流机会，培养了学生的社会能力，提高了学生学习主动性和实践性。
（二）有助于改善学生的心理健康水平
定向运动通过不断改变地形路线和环境，不断的在奔跑、跨越障碍等，改变了原有体育锻炼简单枯燥性，对培养学生的身体素质，提高学生的意志品质，对学生的心理健康水平提高也有一定的促进作用，因为它又有集体性特征学生练习时必须分工合作，相互交流沟通分析问题、解决问题，身体在观察地形地貌周边环境的同时大脑要做出判断，又锻炼了身体、愉悦了身心、陶冶了情操、消除了烦恼、释放了压力，是一项智慧型的运动项目，所以它提高了学生的心理承受能力，促进了学生的心理健康。
（三）培养学生集体荣誉感和社会适应能力
定向运动是一项需要参与者相互沟通，相互协作的项目。在教学中学生从拿到地图的那一刻起，大家就围在一起相互讨论、分析、积极配合才能完成任务，自然而然的抛开了以自我为中心态度，团队间只有努力找到目标，达到终点，完成任务。这既增加了学生的集体荣誉感，又体验到了运动带来的乐趣。
现在中学生大多数是独生子女，与同龄人交往的机会甚少，而参加定向运动集体合作项目，就意味着必须与别人充分合作，才能把任务完成，从中体会到定向运动生存法则的意义。
四、结束语
定向运动是一种很好的运动形式，能够极大丰富中学教学的内容，改变了简单枯燥的教学形式，为发挥其教学功效，广大体育教师还应该自我改变，提高教学能力同时，更好的让这项运动形式在中学课堂上得到开展，真正的做到为学生服务。