【摘 要】
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准确理解和把握掷铁饼项目特征,对深刻认识专项运动形式,树立正确的训练指导思想,科学安排运动负荷,创新训练方法和手段,全面发展铁饼运动员的竞技能力,又好又快地提高训练
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准确理解和把握掷铁饼项目特征,对深刻认识专项运动形式,树立正确的训练指导思想,科学安排运动负荷,创新训练方法和手段,全面发展铁饼运动员的竞技能力,又好又快地提高训练效益具有十分重要的作用。一、掷铁饼项目的本质属性(一)专项运动能量供应特点优秀运动员掷铁饼时,除双腿支撑起转阶段和左腿支撑旋转阶段的时间稍长外,其他各技术阶段
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