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中国的文化有着悠久的历史,是随着时间的推移而产生的,在不同时期有着巨大的影响,而且不同的时期有着新的产物,并且万物之间有着连绵不断的联系。武术是中华民族的瑰宝,是我国优秀传统文化的重要组成部分。《周易》、八卦是我国优秀的传统文化,更是我们的特色文化。文章根据八卦理论,阐释八卦掌与八卦太极八卦图、八卦数的内在联系,并结合八卦理论说明八卦掌所具有的养生功效。