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本文通过问卷和访谈对中职学生群体进行研究,发现学生的学业自我效能感和心理健康存在显著的正相关,提出改善中职生的学习能力和心理健康状态的建议:学生提高对学业自我效能感影响心理健康作用的认识;加强对中职学生学习心理的辅导,使其保持良好的心态;提高学生对学业挫折的耐受力;教师给予学生更多的鼓励和表扬,帮助他们重塑学业上的自我效能感。