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采用实验法、数据统计法对衢州市景行健身会员开展了为期2个月的有氧踏板操实验。结果表明,受试者的体重、腰围、大腿围小腿围均有一定程度的减少;身高、上臂围并无明显变化;胸围、臀围均有一定程度增长。说明有氧踏板操具有很好的健身、塑形效果。
有氧踏板操健身效果的调查与分析
【摘 要】
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采用实验法、数据统计法对衢州市景行健身会员开展了为期2个月的有氧踏板操实验。结果表明,受试者的体重、腰围、大腿围小腿围均有一定程度的减少;身高、上臂围并无明显变化;
【机 构】
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衢州市实验学校
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2012年22期
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