孕期应如何补充钙、铁、叶酸

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近年来,随着“二胎政策”开放之后,备孕和孕期的女性数量逐渐增加,大家似乎约好了一起备孕中、怀孕中、待产中、月子中...因此,孕期女性的营养问题也慢慢进入大众视野,逐步成为了大家的关注焦点.事实证明,女性怀孕期间如果营养不良的话可能会出现早产、低出生体重、出生后发育迟缓等一系列影响胎儿和孕妈妈健康的问题.因此女性在备孕、怀孕、待产中合理补充营养尤为重要.
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