科学选购保健食品

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前两天有个小伙伴问我:张老师,我想买一些营养品调理身体,您看什么牌子的比较好?对于这个问题我其实是蛮无奈的,因为市面上保健食品的品牌和种类实在太多,我也不可能全部都了解。作为营养师,我更习惯从营养学和安全性的角度出发来挑选保健品。
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