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通过文献资料法和专家访谈法,就如何进行大强度、大运动量的训练进行分析.结论认为,业余田径训练进行大强度大运动量的训练才能提高训练的有效性.
业余田径训练改革的重要途径——大强度大运动量
【摘 要】
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通过文献资料法和专家访谈法,就如何进行大强度、大运动量的训练进行分析.结论认为,业余田径训练进行大强度大运动量的训练才能提高训练的有效性.
【机 构】
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广州大学体育学院公共体育部
【出 处】
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武汉体育学院学报
【发表日期】
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2003年4期
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