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青年健美操
青年健美操
来源 :内蒙古民族师院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:lanshuye6
【摘 要】
:
青年健美操张丽炜(体育系)这套青年健美操,采用了大量的现代舞蹈,基本体操等动作,并与节奏明快的音乐融为一体,其特点是:动作优美、幅度大、富有时代感、节奏感、有目的、有顺序、全
【作 者】
:
张丽炜
【出 处】
:
内蒙古民族师院学报(自然科学版)
【发表日期】
:
1995年1期
【关键词】
:
方向相反
预备姿势
心向
健美操
两手叉腰
基本体操
体前屈
右腿
明快的音乐
尖点
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青年健美操张丽炜(体育系)这套青年健美操,采用了大量的现代舞蹈,基本体操等动作,并与节奏明快的音乐融为一体,其特点是:动作优美、幅度大、富有时代感、节奏感、有目的、有顺序、全面地锻炼人体的各个部位,能大大改善形体姿态,达到健身、健美、陶冶情操的理想效...
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