浅析中学生跳高训练的成材路径—以文斌基础训练为例

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通过对文斌的基本身体条件、身体素质、心理素质和历年来训练与比赛的最好成绩进行分析,发现其存在的主要问题是力量不足,助跑节奏不强。在此基础上,运用跳高成绩预测公式对其未来发展进行测算,结果显示,文斌未来的跳高成绩有望达到2.32米以上水平,表明文斌是一个值得进一步培养的跳高人才。 By analyzing Wen Bin ’s basic physical condition, physical quality, psychological quality and the best results of training and competition over the years, we found that the main problems of his existence are the lack of strength and the slow rhythm of running. On this basis, the use of high jump prediction formula to predict its future development, the results show that Wen Bin future high jump is expected to reach 2.32 meters above the level, indicating that Wen Bin is a high jump talent worth further training.
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