朋友消极生活,如何让她活得精彩?

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  嘉宾:郭德华(南昌理工学院心理学系主任,江西省少女救助中心志愿者协会副会长)
  
  艾佳:
  我有一个朋友,我们大家都觉得她心理有点问题,特向你咨询一下。我们都不喜欢她,她脾气很怪,只有我愿意跟她说话,因为刚进单位的时候,我和她是搭档,她会跟我说自己的一些心事。她见谁不顺眼就要开骂。在别人眼里,她是一个泼妇、怨妇,对人生也是抱一种非常消极的态度。
  她觉得世界上没有一个人对她好,也没有一个人是好人。她经常有心事就跟我讲,我跟她说了几年还是老样子。现在,我知道可能是她自己的原因,她是在爸爸妈妈的吵闹中长大……我想帮她,但真不知道该怎么办,请你帮我出主意,谢谢!
  海南 天空海华
  天空海华:
  我首先向你表示敬意,朋友有问题,你积极地为她寻求帮助,她应该为拥有你这样的朋友而感到自豪。生活中确实有一些这样的人:说话带刺、看谁都不顺眼,言行不一、缺乏自信、满腹牢骚,任何事情都是别人的不对。这种人在哪里都不招人喜欢,所到之处和谐的环境立刻就会被破坏,自己痛苦别人也不舒服。
  人都有两种基本需求:追求快乐,逃避痛苦。你朋友也不例外,但为什么她好像只与痛苦(不快乐)有缘呢?我认为原因不外乎以下两种:个人与社会的一般言行规范不一致,就是我们说的不成熟。这种人一般缺乏待人接物的经验,或者是为了追求与众不同,往往以不恰当的言行来引人注意。也有的人是因为缺乏经验而经常遭受打击,产生自卑心理,对社会、他人都采取否定的态度。另一种原因就是自身存在人格缺陷,表现为性格暴戾、心胸狭窄、过度敏感、行为怪异等等,这与其自身的遗传、经历和成长环境有关。
  现代社会,待人接物也是一门学问,任何人都需要掌握。只有这样,才能与社会、他人和谐相处。你朋友显然需要加强这方面的学习。她的成长环境和亲子关系也有一些问题,建议她去寻求心理专家的帮助,重新认识自己。通过一些专业帮助,她会逐渐发现自己还是有很多优势的,有很多事需要做,感受被人需要和体验自我价值感,从而形成良好的心态和正常的言行规范。她如果经过专业诊断存在人格缺陷,需要在心理专家的帮助下进行长期的矫治,只要她能认识到自己的缺陷,积极配合,性格是可以改变的,她的人生一样可以很精彩。
  对于你的朋友,也许更多是成长中的问题,希望在你的帮助下,在朋友间、单位上营造一个对她有利的环境,接纳她、肯定她,让她参加集体活动、融入团队,这是非常有效的方法。在你的建议下,她能认清现状、反思自我、主动求助,这是她改变自己最关键的一步。
  艾 佳
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