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感恩是中华民族的传统美德，是人之为人的基本道德修养。在当下遍地都是独生子女的社会，“唯我独尊，我自独大，顺我者喜，逆我者恨”者比比皆是。在这种时代背景下，培养一个孩子学会感恩远比培养他学会考试来的更有意义。
上海市七宝中学在充分挖掘中华优秀传统文化内核的基础上，把感恩教育作为培养学生人文素养和提升学生道德品质的有效载体，在学生中积极倡导“感恩在心，报恩在行”的观念，在日常的教育教学活动中自觉融入“常怀感激之心”的教育元素。
经过持续多年的感恩教育实践，感恩不仅成为学校的校园精神和校园文化，也成为传承中华优秀传统文化的有效实践载体，为学校建设中华优秀传统文化传承体系找到了一条有效的实践之路。
开展实践活动
学校的感恩教育特别重视学生自身的情感体验，并通过各种途径来进行实施，注重为学生的道德实践搭建平台，创设情境，提供机会。
通过爱心援助活动实施感恩教育 “爱心工程”作为学校感恩教育的一个重要内容，不仅是促使广大学生进行自我教育、自我培养、自我提高的过程，也是学生奉献爱心、体现自身价值的过程。目前，学校已开展的爱心援助活动有三项。一是“情系大别山，爱心献老区”活动。学生在假期深入到超市、商场、饭馆、停车场、社区等进行各种形式的勤工，并把勤工挣得的钱捐献给学校爱心教育基地——安徽省金寨县关庙中学、江西省井冈山市新城镇中心小学等地的贫困学生。学校每两年一次专门组织学生到爱心教育基地开展爱心助学考察，为学生施恩提供机会。二是“尊老助残尽义务，奉献爱心在社区”活动。在活动中，学校学生“尽我所能，为社区尽责任”，各班团支部都组织了志愿者服务队，深入社区开展法制宣传、爱绿护绿、爱心家教等活动，前往闵行区社会福利院、乡镇敬老院、特困老人家中开展服务，送去情感祝福等。三是组织校园爱心义卖和捐献活动。每学期，学校都有几场校园爱心义卖和捐献活动，学生或捐献书籍、学习用具，或把自己的闲置物品交换成钱，再由各班团支部集中起来，或购买学习用品送给困难地区学生，或直接汇给他们。
在社会实践活动中实施感恩教育 学校在每年的暑假社区挂职锻炼、日常的研究性学习和志愿者服务活动中积极开展感恩教育。
在社区挂职锻炼中认识社会，增强社会责任感。自1999年始，学校每届高三学生都在暑假中分成几十个小组，从课堂走向社会，到七宝镇、莘庄镇、古美街道等乡镇社区、居委会挂职锻炼。学生们配合居委干部做一些力所能及的事情：给居委会出黑板报，出宣传海报，打扫办公室卫生，清理小区杂物，做社会调查等。学生们在服务社区的过程中，了解了社会，感受到了基层工作的艰辛，萌发了强烈的自主意识和奋发向上的动力，进一步增强了社会责任感和使命感。
在研究性学习活动中懂得感恩。研究性学习活动是对学生们进行感恩教育的一种重要方式和途径。多年来，学生们自由组合，调查研究感兴趣的课题，撰写出许多闪烁着人文关怀的调查报告，如《沉重的棉花》《闵行区弱势群体心理状况的调查与分析》等均产生了较大的社会影响。调查研究不仅让学生们真心感受到读书的幸福，而且也激发了他们要学有所成、回报社会的责任感和感恩情怀。
在志愿者活动中践行报恩。志愿者活动是学生践行报恩的良好平台。无论是专项志愿活动、日常志愿者服务活动，如敬老助残、智力帮教、护绿保洁等，还是公益宣传，志愿者们都在自己的行动中践行着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以自己所长，奉献一份力量，报恩于社会。
在校园文化节日中实施感恩教育 2005年，出于文化立校的考虑，学校从制度层面上设立了八大校园主题文化节日（狂欢节、体育节、感恩节、科技节、爱生节、读书节、班主任节、艺术节），其中狂欢节、感恩节、爱生节、班主任节是学校实施感恩教育的重要载体。
3月的狂欢节，设计了“感恩情怀，与爱同行”活动，有爱心跳蚤市场，有广播台“校园空中祝福”，有“感恩之心饕餮宴”等内容，让学生在狂欢减压、活跃身心的同时不忘感恩。
5月的感恩节，以祖国、学校和师生、大自然与生活、社会与亲友为感恩对象，开展多种形式的感恩系列活动，如“温馨亲情大行动”，每位学生用自己的方式表达对父母或亲人的感激之情;“父母付出知多少”活动，请学生算一算自出生至今，家长为自己的学费、生活费等有多少付出。
9月10日的爱生节，教师们分别与各班学习困难、经济困难等五类困难学生结对，走访学生家庭，送去关爱。
11月的班主任节，每位学生给班主任写一句话，制成心愿礼包，送给班主任;每班推举“……（如诚信可敬、可爱、幽默睿智等）的班主任”;学校举办“老师，我想对您说……”电视访谈节目等，让学生了解班主任的工作，让学生懂得感恩教师。
学校从制度层面上设立的八大校园主题文化节日，让感恩教育成为一种自觉的教育活动，保证了感恩教育的可持续性，同时也促进了学校感恩文化的形成和发展。
在心理健康教育中开展感恩教育 健康的心态是实施感恩教育的前提，而感恩教育的成功又会促进学生良好心理品质的形成。因此，学校在心理辅导课上专门增设了“感恩父母”“命运之碑”“护蛋行动”等专题感恩活动;在“走近经典，体验感恩”主题系列班会上，通过创设情境、师生共叙感恩话题等方式，激发学生的感恩意识和感恩情怀。此外，心理辅导教师还通过团体心理辅导和个别心理辅导，对学生进行感恩价值观的引导，培养他们正确的世界观、人生观。
加强师德建设
教师不仅要充当教育者的角色，还应该是“常怀感激之心的人”。因此，在感恩教育中，学校十分注重师德建设，要求教师以一种感恩、理解、宽容的人文情怀，投入到教育实践中。笔者作为校长，既是感恩教育的倡导者、策划者，又是身体力行者。学校无论是教师，还是普通职工，或是需要帮助的贫困学生，只要他们有困难，笔者都会给予热情而诚恳的帮助。学校的许多干部也都是感恩教育的实践者，他们都纷纷以帮困助学、捐款、捐物、家访、谈心等各种形式帮助那些需要帮助的人。 学校教师也以热情与爱心回报社会。学校土家族教师柴本胜，为了报答老家湖南贫困山区母校的培育之恩，到学校工作的第一年，就拿出全部积蓄2万元，为母校门前铺设了一条路。此后，他每学期还拿出3000元在母校设立了“本胜”奖学金。他感恩母校的行为在校内引起了强烈反响，对学生的爱心和感恩行动起到了积极的引导作用。
从1998年开始，学校把每年一次的“教师节”定为教师的“爱生节”。在教师节前后，教师走访学生家庭，送去对学生的关爱，以实际行动回报学生，回报社会。可以说，教师知恩、感恩、报恩的行动乃是对学生最具有说服力和影响力的感恩教育。
加强感恩教育
感恩教育的目的是使学生把“感恩”内化为一种自身的品质，而这种品质的形成是一个漫长的过程，因此，学校从组织上和制度上保证感恩教育的持久实施。
学校理顺了德育工作领导小组、学工部、年级组、班主任和学科教师的职能关系，落实责任和目标，形成了全员育人的德育机制。通过设立班级德育管理目标考核及“德育十佳先进工作者”评选等众多激励考评制度，逐步建立了一支有爱心、负责任、讲奉献的教师队伍。学校还成立“两院五中心”（学生科学院、学子人文书院、艺术教育中心、体育教育中心、心理健康教育中心、科技教育中心、信息技术教育中心），为学校感恩教育的开展提供资源平台和管理支撑。此外，学校对外加强校外德育基地建设，发挥家长委员会和社区教育委员会的作用，净化校园周边环境，利用社区的各种资源，让感恩教育与社区有机接轨和融合，形成学校、家庭、社会三者在感恩教育上的合力，提升感恩教育工作实效。
在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气;在感恩的空气中，人们可以认真务实地从最细小的一件事做起;在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律己，宽以待人;在感恩的空气中，人们正视错误，互帮互助;在感恩的空气中，人们将不会感到自己的孤独……
存一颗感恩的心，去看待自己正在经历的生命、身边的生命，悉心呵护，使其免遭创伤。感恩生命，为了报答生命的给予，每个人都不应该轻视和浪费每人仅有的一次生命历程，浪掷青春，一生庸庸碌碌，而应该让生命达到新的高度，体现出生命的价值，让生命更有意义，显出生命本应拥有的精彩。多年来，上海市七宝中学持续系统地开展感恩教育，取得了明显的实践成效，感恩让师生学会了尊重、理解和宽容。感恩教育不仅为学生带来幸福的体验，成为学生爱心的原动力，而且引发了学生对亲情、孝心、仁爱、关怀、同情、理解、尊重的思索，激发了他们的爱心、责任心和使命感，提高了学生的综合素质，助力学生生命远航。
（作者单位：上海市七宝中学）
上海市七宝中学在充分挖掘中华优秀传统文化内核的基础上，把感恩教育作为培养学生人文素养和提升学生道德品质的有效载体，在学生中积极倡导“感恩在心，报恩在行”的观念，在日常的教育教学活动中自觉融入“常怀感激之心”的教育元素。
经过持续多年的感恩教育实践，感恩不仅成为学校的校园精神和校园文化，也成为传承中华优秀传统文化的有效实践载体，为学校建设中华优秀传统文化传承体系找到了一条有效的实践之路。
开展实践活动
学校的感恩教育特别重视学生自身的情感体验，并通过各种途径来进行实施，注重为学生的道德实践搭建平台，创设情境，提供机会。
通过爱心援助活动实施感恩教育 “爱心工程”作为学校感恩教育的一个重要内容，不仅是促使广大学生进行自我教育、自我培养、自我提高的过程，也是学生奉献爱心、体现自身价值的过程。目前，学校已开展的爱心援助活动有三项。一是“情系大别山，爱心献老区”活动。学生在假期深入到超市、商场、饭馆、停车场、社区等进行各种形式的勤工，并把勤工挣得的钱捐献给学校爱心教育基地——安徽省金寨县关庙中学、江西省井冈山市新城镇中心小学等地的贫困学生。学校每两年一次专门组织学生到爱心教育基地开展爱心助学考察，为学生施恩提供机会。二是“尊老助残尽义务，奉献爱心在社区”活动。在活动中，学校学生“尽我所能，为社区尽责任”，各班团支部都组织了志愿者服务队，深入社区开展法制宣传、爱绿护绿、爱心家教等活动，前往闵行区社会福利院、乡镇敬老院、特困老人家中开展服务，送去情感祝福等。三是组织校园爱心义卖和捐献活动。每学期，学校都有几场校园爱心义卖和捐献活动，学生或捐献书籍、学习用具，或把自己的闲置物品交换成钱，再由各班团支部集中起来，或购买学习用品送给困难地区学生，或直接汇给他们。
在社会实践活动中实施感恩教育 学校在每年的暑假社区挂职锻炼、日常的研究性学习和志愿者服务活动中积极开展感恩教育。
在社区挂职锻炼中认识社会，增强社会责任感。自1999年始，学校每届高三学生都在暑假中分成几十个小组，从课堂走向社会，到七宝镇、莘庄镇、古美街道等乡镇社区、居委会挂职锻炼。学生们配合居委干部做一些力所能及的事情：给居委会出黑板报，出宣传海报，打扫办公室卫生，清理小区杂物，做社会调查等。学生们在服务社区的过程中，了解了社会，感受到了基层工作的艰辛，萌发了强烈的自主意识和奋发向上的动力，进一步增强了社会责任感和使命感。
在研究性学习活动中懂得感恩。研究性学习活动是对学生们进行感恩教育的一种重要方式和途径。多年来，学生们自由组合，调查研究感兴趣的课题，撰写出许多闪烁着人文关怀的调查报告，如《沉重的棉花》《闵行区弱势群体心理状况的调查与分析》等均产生了较大的社会影响。调查研究不仅让学生们真心感受到读书的幸福，而且也激发了他们要学有所成、回报社会的责任感和感恩情怀。
在志愿者活动中践行报恩。志愿者活动是学生践行报恩的良好平台。无论是专项志愿活动、日常志愿者服务活动，如敬老助残、智力帮教、护绿保洁等，还是公益宣传，志愿者们都在自己的行动中践行着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以自己所长，奉献一份力量，报恩于社会。
在校园文化节日中实施感恩教育 2005年，出于文化立校的考虑，学校从制度层面上设立了八大校园主题文化节日（狂欢节、体育节、感恩节、科技节、爱生节、读书节、班主任节、艺术节），其中狂欢节、感恩节、爱生节、班主任节是学校实施感恩教育的重要载体。
3月的狂欢节，设计了“感恩情怀，与爱同行”活动，有爱心跳蚤市场，有广播台“校园空中祝福”，有“感恩之心饕餮宴”等内容，让学生在狂欢减压、活跃身心的同时不忘感恩。
5月的感恩节，以祖国、学校和师生、大自然与生活、社会与亲友为感恩对象，开展多种形式的感恩系列活动，如“温馨亲情大行动”，每位学生用自己的方式表达对父母或亲人的感激之情;“父母付出知多少”活动，请学生算一算自出生至今，家长为自己的学费、生活费等有多少付出。
9月10日的爱生节，教师们分别与各班学习困难、经济困难等五类困难学生结对，走访学生家庭，送去关爱。
11月的班主任节，每位学生给班主任写一句话，制成心愿礼包，送给班主任;每班推举“……（如诚信可敬、可爱、幽默睿智等）的班主任”;学校举办“老师，我想对您说……”电视访谈节目等，让学生了解班主任的工作，让学生懂得感恩教师。
学校从制度层面上设立的八大校园主题文化节日，让感恩教育成为一种自觉的教育活动，保证了感恩教育的可持续性，同时也促进了学校感恩文化的形成和发展。
在心理健康教育中开展感恩教育 健康的心态是实施感恩教育的前提，而感恩教育的成功又会促进学生良好心理品质的形成。因此，学校在心理辅导课上专门增设了“感恩父母”“命运之碑”“护蛋行动”等专题感恩活动;在“走近经典，体验感恩”主题系列班会上，通过创设情境、师生共叙感恩话题等方式，激发学生的感恩意识和感恩情怀。此外，心理辅导教师还通过团体心理辅导和个别心理辅导，对学生进行感恩价值观的引导，培养他们正确的世界观、人生观。
加强师德建设
教师不仅要充当教育者的角色，还应该是“常怀感激之心的人”。因此，在感恩教育中，学校十分注重师德建设，要求教师以一种感恩、理解、宽容的人文情怀，投入到教育实践中。笔者作为校长，既是感恩教育的倡导者、策划者，又是身体力行者。学校无论是教师，还是普通职工，或是需要帮助的贫困学生，只要他们有困难，笔者都会给予热情而诚恳的帮助。学校的许多干部也都是感恩教育的实践者，他们都纷纷以帮困助学、捐款、捐物、家访、谈心等各种形式帮助那些需要帮助的人。 学校教师也以热情与爱心回报社会。学校土家族教师柴本胜，为了报答老家湖南贫困山区母校的培育之恩，到学校工作的第一年，就拿出全部积蓄2万元，为母校门前铺设了一条路。此后，他每学期还拿出3000元在母校设立了“本胜”奖学金。他感恩母校的行为在校内引起了强烈反响，对学生的爱心和感恩行动起到了积极的引导作用。
从1998年开始，学校把每年一次的“教师节”定为教师的“爱生节”。在教师节前后，教师走访学生家庭，送去对学生的关爱，以实际行动回报学生，回报社会。可以说，教师知恩、感恩、报恩的行动乃是对学生最具有说服力和影响力的感恩教育。
加强感恩教育
感恩教育的目的是使学生把“感恩”内化为一种自身的品质，而这种品质的形成是一个漫长的过程，因此，学校从组织上和制度上保证感恩教育的持久实施。
学校理顺了德育工作领导小组、学工部、年级组、班主任和学科教师的职能关系，落实责任和目标，形成了全员育人的德育机制。通过设立班级德育管理目标考核及“德育十佳先进工作者”评选等众多激励考评制度，逐步建立了一支有爱心、负责任、讲奉献的教师队伍。学校还成立“两院五中心”（学生科学院、学子人文书院、艺术教育中心、体育教育中心、心理健康教育中心、科技教育中心、信息技术教育中心），为学校感恩教育的开展提供资源平台和管理支撑。此外，学校对外加强校外德育基地建设，发挥家长委员会和社区教育委员会的作用，净化校园周边环境，利用社区的各种资源，让感恩教育与社区有机接轨和融合，形成学校、家庭、社会三者在感恩教育上的合力，提升感恩教育工作实效。
在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气;在感恩的空气中，人们可以认真务实地从最细小的一件事做起;在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律己，宽以待人;在感恩的空气中，人们正视错误，互帮互助;在感恩的空气中，人们将不会感到自己的孤独……
存一颗感恩的心，去看待自己正在经历的生命、身边的生命，悉心呵护，使其免遭创伤。感恩生命，为了报答生命的给予，每个人都不应该轻视和浪费每人仅有的一次生命历程，浪掷青春，一生庸庸碌碌，而应该让生命达到新的高度，体现出生命的价值，让生命更有意义，显出生命本应拥有的精彩。多年来，上海市七宝中学持续系统地开展感恩教育，取得了明显的实践成效，感恩让师生学会了尊重、理解和宽容。感恩教育不仅为学生带来幸福的体验，成为学生爱心的原动力，而且引发了学生对亲情、孝心、仁爱、关怀、同情、理解、尊重的思索，激发了他们的爱心、责任心和使命感，提高了学生的综合素质，助力学生生命远航。
（作者单位：上海市七宝中学）