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有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。具体做法是：将羊背骨洗净煮2小时，加葱姜佐料当汤料即可。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者还可把羊背骨剁碎．加中药肉苁蓉30克、菟丝子l～3克(用布包好)加水同煎，2～3小时取汁加米煮成粥，加以调料食用。
简单易行保肾法
【摘 要】
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有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。具体做法是：将羊背骨洗净煮2小时，加葱姜佐料当汤料即可。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者还可把羊背骨剁碎．加中药
【出 处】
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农家致富
【发表日期】
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2005年8期
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