随着都市化进程的推进和科技的进步，人类的皮肤也历经了好几个颇具挑战性的时代，和之前的甲醛时代和辐射时代相比，毒雾时代对护肤IQ又提出了更高的要求。 毒雾锁城，你的皮肤还好吗？

Chapter 1
　　毒雾锁城，皮肤面临的三大“毒雾”
　　Chapter 2
　　驱逐毒雾的晴天方案

肌肤晴天方案1：重在防守减少PM2.5雾霾对皮肤的伤害
　　Where

　　PM2.5雾霾不仅出现在潮湿闷热的夏天，由于供暖加强，冬季也是它疯狂造次的季节。PM2.5雾霾一旦形成可以在空气中持续3～5天，并且随着风向奔袭数地，等同于一个裹挟着多种病菌和致癌物的黑魔王。

Why

　　PM2.5对皮肤的危害来自于它的攻袭频率，不仅外出的时候必须直面PM2.5，即便是在室内也逃不开它的魔掌。美国环境保护署多次试验证明：室内空气中的PM2.5可比室外高出数倍，吸烟、高温烹饪、令周围塑胶气化的机器发热元件等都能让PM2.5住进你家。

How to do

　　清洁：跟着城市的节奏调整你的洁面时间，如果可以的话中午12点以及晚餐前尽量都清洁一次面部。选择中性无皂质的洁面产品，通过和水一起调和将皮表的颗粒物清除。
　　防护：PM2.5喜欢吸附在油脂丰富的表面，因此选择最外层的防护产品时最好是无油型。 PM2.5易堵塞毛孔，粉底粉质不好等同火上浇油， 微孔粉末的粉底能加强透气性，令肌肤可以畅快呼吸。
　　修复：PM2.5在三种毒雾中毒性最强，主要攻击的是皮脂膜不健全的肌肤。牛油果、角鲨烯、神经酰胺、亚麻籽等具有修补皮脂膜功效的成分适合PM2.5的修复工作。

肌肤晴天方案2：应变机制分时防御光雾污染
　　Where

　　光污染虽然同样致斑、引起衰老，但比紫外线更多了一层昼伏夜出的烦恼。不仅都市中白昼的反射光可怕，整夜高亮、恍如白昼的霓虹和射灯也会令肌肤生物钟打乱，全然“忘记”了自我修复。

Why

　　光雾会令肌肤“失忆”，负责感应光线的皮肤细胞误认为“仍是白天”，向黑色素细胞发出指令，致使即便到了夜晚，黑色素仍然过度活跃，继而导致肌肤出现各种各样的杂斑。

How to do

　　清洁：对抗光污染的清洁以镇定为主，优先选择能镇定黑色素的成分，例如洋甘菊、甘草、烟酰胺等。如果你生活在玻璃幕墙围绕的街区，坐的位置距离玻璃外墙不超过1米远，都应该特别注意皮肤的清洁。
　　防护：选择外用防护产品时（包括日霜），注意不要选到光敏成分（例如>7%的熊果苷、白芷、曲酸以及高浓度的柠檬、佛手柑等柑橘类精油成分）。夜间必须用到照明设备时，需适度调低亮度，不要让肌肤曝露在强烈的光照下。
　　修复：深受光雾污染的肌肤有晚间“不想睡”的特征，我们要做的就是补充一些能安抚肌肤、帮助肌肤细胞进入“睡眠”的成分。甘菊蓝、洋甘菊、甘草酸、紫草都具有上述功效，适合在夜间催眠肌肤。

肌肤晴天方案3：重在修复难度最高的皮肤排铅
　　Where

　　铅雾的来源非常广泛，只要使用了重金属涂漆的物品，甚至包括道路上的汽车，被紫外线烤焦剥离再经风化之后就会形成铅尘（铅雾）。城市规模越大气温越高，铅雾形成的浓度和范围就越大。

Why

　　人体和皮肤几乎没有排出铅毒的能力，吸入人体的铅尘将会有60%残留在体内无法排出。劣质化妆品带来的铅汞或许会让皮肤变得敏感，但吸入并残留于血液中的铅才是罪魁祸首，它能影响肌肤的水钠调节，会让肌肤变得容易水肿；并且影响红细胞的寿命，让肌肤难以愈合。

How to do

　　清洁：铅尘嵌入皮肤的特征是会出现红色的小点，称为铅疹。皮肤出现这种红疹时应该加强清洁，减少其进一步破坏皮脂膜的举动（例如磨砂去角质）。
　　防护：需长时间待在涂漆装修较多的场所，最好戴口罩或者安装空气洁净器，皮肤接触铅尘来源物时要马上清洁，最好在易敏感的脸部和颈部使用防护隔离乳。
　　修复：肌肤已经出现铅中毒的情况要选择植物性来源的维生素C护肤品，提高血液的代谢能力。由于铅压制了肌肤的自愈能力，肌肤已经受损的话可以考虑使用儿茶素、神经酰胺、乳木果等帮助增加自愈能力的成分。

Chapter 3
　　毒雾时代的护肤法则

　　毒雾时代是一个必须注重清洁的时代，从产品入手不如先升级自己的清洁理念，必须改变“早晚一次”的老观念。
　　由于污染加重，肌肤防护的重要性不亚于保湿防晒。能提供肌肤防御力的成分除了有一些具有反射力的矿物粒子之外，抗氧化成分也能担当大任，因此需考虑增加这方面的投入。
　　各种清洁剂中的界面活性成分、发胶中的化学物质、电子设备上的涂层、无碳复印纸上的物质等，这些都是环境毒素，频繁接触它们易患皮疹，因此需要特别注意双手清洁，避免脸和手的交叉污染。
　　选择环保、有机的护肤品，因为它们有较少或无任何石化成分以及重金属残留。认准各国的有机认证标志，例如澳大利亚O.F.C.、美国USDA ORGANIC、法国ECOCERT、德国BDIH、英国Soil Association等。