【摘 要】
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女性对家庭成员的健康管理起主导作用 奥巴马夫人米歇尔说：“女性在家庭中扮演着越来越重要、越来越独一无二的角色，10位女性中就有8位在为家庭成员安排健康体检，为生病的家人挑选医院。从这个角度说，成年女性的健康观念对整个家庭都很重要。”女性心理健康与否直接影响家人健康 台湾心理学家洪兰博士说，从人类演化角度看，女性是家庭的灵魂，女性快乐全家快乐，女性焦虑全家焦虑。健康当中最重要的是心理健康，抑郁、
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女性对家庭成员的健康管理起主导作用
奥巴马夫人米歇尔说：“女性在家庭中扮演着越来越重要、越来越独一无二的角色，10位女性中就有8位在为家庭成员安排健康体检，为生病的家人挑选医院。从这个角度说，成年女性的健康观念对整个家庭都很重要。”
女性心理健康与否直接影响家人健康
台湾心理学家洪兰博士说，从人类演化角度看，女性是家庭的灵魂，女性快乐全家快乐，女性焦虑全家焦虑。健康当中最重要的是心理健康，抑郁、愤怒和悲伤最能破坏人的免疫调节系统，免疫功能紊乱是多种慢性疾病、肿瘤发病的重要导火线。
女性健康饮食理念能降低家人患病率
华盛顿大学的研究人员通过研究表明，饮食对健康的影响至关重要。在大多数家庭中，女性承担着照料全家饮食起居的责任，有較高健康意识的女性，能搭配出合理的膳食结构，为全家人的健康保驾护航。
爱运动的女性能督促家人锻炼身体
上海复旦大学公共卫生学院进行的健康家庭专项课题研究显示：如果男性喜欢运动，很可能会找外面的朋友一起锻炼；而女性爱运动，更倾向于拉着家人一起活动。因此，在督促家人锻炼身体上，女性有着更大的主导权。
（据《保健时报》）
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