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爬行运动使人体全身重量分散到四肢,可缓解脊柱受力,改善人体各个系统的功能,对于治病强体有很好的效果.本文主要探讨其作用机制.
探究爬行运动的防病健身机制
【摘 要】
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爬行运动使人体全身重量分散到四肢,可缓解脊柱受力,改善人体各个系统的功能,对于治病强体有很好的效果.本文主要探讨其作用机制.
【机 构】
：
福建中医学院体育部,350003福建工业学院体育部;
【出 处】
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中国实用医药
【发表日期】
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2008年6期
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