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[摘 要]无线电测向运动是参与者利用测向机,在旷野、山丘丛林、校园、公园等自然环境中,以越野跑的方式快速、准确逐个寻找预先设置定时或连续发出电报信号的隐蔽电台,在规定时间内找到指定电台数量多者,实用时间少者为优胜的运动,是借助无线电测向机进行的一项智力与体力并重的户外竞技体育项目。它具有自身特有的时空、技术、技能、能耗特点和对心智的特殊要求。通过文献资料分析、专家调查,揭示无线电测向运动的特点,并结合普通高校的实际情况实施针对性的训练,以期提高运动员的竞技水平。
[关键词]无线电测向运动;特点分析;训练研究
中图分类号:G623.58 文献标识码:A 文章编号:1009-914X(2019)02-0149-01
前言:无线电测向运动是在旷野、山丘、丛林等陌生环境中,借助无线电测向机,按顺序寻找隐蔽电台的一项融体育、68 科技、教育、军事于一体的竞技体育项目,是现代无线电通讯技术与传统捉迷藏游戏的结合。该项运动在我国每年举行一届全国锦标赛,有众多高校的运动员参赛。其行进的方式以跑为主,辅以跨、跳、走、攀登,不同于田径项目的跑,类似于定向越野的跑,又具有自身独特的运动特点。笔者拟通过研究,揭示无线电测向运动的特点,并结合普通高校非专业队运动员训练的实际情况实施针对性的训练,以期提高运动员的竞技水平,为丰富无线电测向运动的训练方法、手段,提供理论与实践依据。
1. 无线电测向运动简介
1.1什么是无线电测向运动
无线电测向作为一项竞技体育运动,有它独特的魅力和特点,是跨科技、体育两个领域的运动项目,集知识性、趣味性、竞技性为一体,使运动员知识技能,身体素质,运动能力,心理品质等方面都能得到有效的锻炼。无线电测向竞赛活动十分有趣,像玩捉迷藏游戏。竞赛场地设在旷野、丛林、公园等环境优美的大自然中,事先隐藏好若干部信号源(电台),定时发出不同呼号的“莫尔斯”电码,运动员利用手中的测向机,测出电台的方向,运动员用最短的时间找出五至十部隐蔽电台,在规定时间内,找满指定台数,使用时间短者为优胜。这项运动也被称为“猎狐”运动,即再“狡猾”的狐狸(隐蔽台)也斗不过好猎手(测向队员)。另外,无线电测向,还有测向机制作比赛。这就要求运动员不但要掌握一定的无线电理论知识,而且具有一定的制作技能,既培养运动员的动手和动脑能力,又有益于德、智、体全面发展。
1.2无线电测向运动的意义
无线电测向运动因外界环境、电台信号,生理、心理等因素影响,运动员经常会遇到意想不到的问题和困难,这对目前占主导地位的独生子女运动员,所处的宁静校园环境和舒适家庭环境中较少遇到,运动员在寓教于乐的运动中经受逆境和“劣性刺激”的锻炼和磨练,无形中培养了运动员坚忍不拔,勇往直前的意志和毅力,以及独立思考、快速反应、果断的处事能力,是全面素质的磨练。据美国心理学家罗森兹维研究结果表明,适度的挫折经历可以养成和增进意志品质。因此,无线电测向运动全过程始终是对运动员意志品质的挑战,自觉诚信的考验,行为自控能力和自信决断能力的培养,而良好的意志品质、可信的行为、自控能力正是运动员健康人格的体现。
2. 无线电测向运动的特点
2.1无线电测向运动的时空、技术特点
无线电测向运动以时间和正确找台数为依据判定比赛成绩。比赛多选择在起伏不超过200m、植被较好,具有遮蔽性的丘陵地带。比赛中运动员常常会出现测定电台方位时的慢跑、走动或原地转动,确定电台方向后的疾跑,近台时的慢跑,过台后的折返跑,发现电台打卡时的短暂停留和找完指定电台后奔向终点的冲刺跑,是一种长距离的变速跑。而且,运动的方位总是在不断的变化,是一种典型的三维空间运动。
“测向”与“奔跑”紧密结合是无线电测向运动独有的技术特点。比赛中运动员在越野的同时,必须借助测向机获得各类比赛信息,依据这些信息判断电台的位置、确定合理的找台顺序、选择正确的行进路线,并不断判决、修正跑动的方向和路线,以最快的速度完成比赛。同时,比赛场地设在陌生的野外,地面情况复杂多变,有公路、沙地、山石路、草地,有平地、上坡、下坡,还会遇到涉水、攀岩、跨越壕沟等情况。运动的形式和奔跑的方式因奔跑的地点、环境和速度的变化而不断改变,所以奔跑的方式和技术非常复杂。
2.2无线电测向运动的能耗、智能特点
标准距离的无线电测向运动直线距离4~15km,运动员由于手持测向机,上肢摆臂动作不对称,有时持机手臂不参加摆动,动作不协调,并且不断的进行变速、变向跑,是一种高能耗的运动项目。比赛中,运动员的平均心率达到158~170次/min,接近个人最高心率的88%~99%。同时,比赛中还经常会出现“冲刺”跑,机体处于无氧工作状态,所以,无线电测向运动是一种以有氧代谢为主,有氧、无氧混合供能的运动。另外,无线电测向运动的比赛不是单纯的体能、技能较量,还对运动员的思维判断能力有较高的要求,运动中必须留足够的“耐力储备”,确保比赛中头脑清醒、注意力集中,分析判断正确,从而维持自身良好的自控能力和技术状态。
无线电测向运动竞争激烈,不仅体现在体能与技战术上,更是智力的较量。在陌生的比赛环境中要求运动员在奔跑时既要随时应对各种未知的、复杂的地理环境,还要不停地辨别电台的音量、音频特点,并不断调整手中测向机的方位,测出多个隐蔽电台想象中的方向线。再经过大脑一系列复杂的信息加工,判断出各个电台的大致位置和首找台,确定科学的找台顺序、选择最佳的行进路线,以最快的速度完成比赛。整个过程非常复杂,每个运动员的比赛过程都不相同,所以,无线电测向运动对运动员智力的要求有时比对体能的要求还要高。
2.3无线电测向运动的心理素质特点
无线电测向运动在陌生的环境中只能依靠手中的测向机,不得接受任何帮助,而且电台信号和外界环境不断的发生变化,电台声音时有时无,时强时弱,稍纵即逝,有时还会出现各种电波干扰或信号屏蔽现象。在如此复杂的情况下运动员需要不断选择奔跑路线,識别电台频率,辨别电台位置,经常会遇到意想不到的困难和挫折,整个比赛过程运动员始终处于兴奋、愉悦、紧张、失意、焦虑等丰富的情感交替体验中,需要不断地调节和控制自己的情绪,这对学生坚忍不拔、勇往直前的意志,以及独立思考、快速反应、果断处事能力都提出了非常高的要求。
3. 结语
研究发现,无线电测向运动具有空间上的三维性,奔跑技术上的复杂性,有氧、无氧供能的综合性,“耐力储备”的必备性,快速处理信息的高智能性等运动特点,对运动员坚忍不拔的意志品质也有特殊的要求。根据无线电测向运动的特点,针对性训练试验确定以找台技术为运动技能训练核心,以持久的越野能力为体能训练的重点。并结合普通高校非专业队运动员的实际情况,采取课余与假期相结合的分阶段训练安排,实施技能、体能、心智和野外综合训练。通过实验证明,针对性训练的内容、手段与方法是科学合理的,能有效提高普通高校无线电测向运动员的竞技水平,也符合普通高校非专业队运动员训练的实际情况,它既能发展运动员身体素质,促进身心的健康发展,又能培养良好的心理素质,使运动员的德、智、体全面发展。无线电测向运动对素质教育也有着积极的促进作用,值得推广使用。
参考文献:
[1]王立军.无线电测向运动[J].中国学校体育,2002,(5):47.
[2]王艳.定向运动的特点及其针对性训练试验研究[D].武汉体育学院,2007.06.
[3]陈华.无线电测向教学与大学生意志品质的培养[J].杭州电子科技大学学报(社会科学版),2009,(1):65-68.
[关键词]无线电测向运动;特点分析;训练研究
中图分类号:G623.58 文献标识码:A 文章编号:1009-914X(2019)02-0149-01
前言:无线电测向运动是在旷野、山丘、丛林等陌生环境中,借助无线电测向机,按顺序寻找隐蔽电台的一项融体育、68 科技、教育、军事于一体的竞技体育项目,是现代无线电通讯技术与传统捉迷藏游戏的结合。该项运动在我国每年举行一届全国锦标赛,有众多高校的运动员参赛。其行进的方式以跑为主,辅以跨、跳、走、攀登,不同于田径项目的跑,类似于定向越野的跑,又具有自身独特的运动特点。笔者拟通过研究,揭示无线电测向运动的特点,并结合普通高校非专业队运动员训练的实际情况实施针对性的训练,以期提高运动员的竞技水平,为丰富无线电测向运动的训练方法、手段,提供理论与实践依据。
1. 无线电测向运动简介
1.1什么是无线电测向运动
无线电测向作为一项竞技体育运动,有它独特的魅力和特点,是跨科技、体育两个领域的运动项目,集知识性、趣味性、竞技性为一体,使运动员知识技能,身体素质,运动能力,心理品质等方面都能得到有效的锻炼。无线电测向竞赛活动十分有趣,像玩捉迷藏游戏。竞赛场地设在旷野、丛林、公园等环境优美的大自然中,事先隐藏好若干部信号源(电台),定时发出不同呼号的“莫尔斯”电码,运动员利用手中的测向机,测出电台的方向,运动员用最短的时间找出五至十部隐蔽电台,在规定时间内,找满指定台数,使用时间短者为优胜。这项运动也被称为“猎狐”运动,即再“狡猾”的狐狸(隐蔽台)也斗不过好猎手(测向队员)。另外,无线电测向,还有测向机制作比赛。这就要求运动员不但要掌握一定的无线电理论知识,而且具有一定的制作技能,既培养运动员的动手和动脑能力,又有益于德、智、体全面发展。
1.2无线电测向运动的意义
无线电测向运动因外界环境、电台信号,生理、心理等因素影响,运动员经常会遇到意想不到的问题和困难,这对目前占主导地位的独生子女运动员,所处的宁静校园环境和舒适家庭环境中较少遇到,运动员在寓教于乐的运动中经受逆境和“劣性刺激”的锻炼和磨练,无形中培养了运动员坚忍不拔,勇往直前的意志和毅力,以及独立思考、快速反应、果断的处事能力,是全面素质的磨练。据美国心理学家罗森兹维研究结果表明,适度的挫折经历可以养成和增进意志品质。因此,无线电测向运动全过程始终是对运动员意志品质的挑战,自觉诚信的考验,行为自控能力和自信决断能力的培养,而良好的意志品质、可信的行为、自控能力正是运动员健康人格的体现。
2. 无线电测向运动的特点
2.1无线电测向运动的时空、技术特点
无线电测向运动以时间和正确找台数为依据判定比赛成绩。比赛多选择在起伏不超过200m、植被较好,具有遮蔽性的丘陵地带。比赛中运动员常常会出现测定电台方位时的慢跑、走动或原地转动,确定电台方向后的疾跑,近台时的慢跑,过台后的折返跑,发现电台打卡时的短暂停留和找完指定电台后奔向终点的冲刺跑,是一种长距离的变速跑。而且,运动的方位总是在不断的变化,是一种典型的三维空间运动。
“测向”与“奔跑”紧密结合是无线电测向运动独有的技术特点。比赛中运动员在越野的同时,必须借助测向机获得各类比赛信息,依据这些信息判断电台的位置、确定合理的找台顺序、选择正确的行进路线,并不断判决、修正跑动的方向和路线,以最快的速度完成比赛。同时,比赛场地设在陌生的野外,地面情况复杂多变,有公路、沙地、山石路、草地,有平地、上坡、下坡,还会遇到涉水、攀岩、跨越壕沟等情况。运动的形式和奔跑的方式因奔跑的地点、环境和速度的变化而不断改变,所以奔跑的方式和技术非常复杂。
2.2无线电测向运动的能耗、智能特点
标准距离的无线电测向运动直线距离4~15km,运动员由于手持测向机,上肢摆臂动作不对称,有时持机手臂不参加摆动,动作不协调,并且不断的进行变速、变向跑,是一种高能耗的运动项目。比赛中,运动员的平均心率达到158~170次/min,接近个人最高心率的88%~99%。同时,比赛中还经常会出现“冲刺”跑,机体处于无氧工作状态,所以,无线电测向运动是一种以有氧代谢为主,有氧、无氧混合供能的运动。另外,无线电测向运动的比赛不是单纯的体能、技能较量,还对运动员的思维判断能力有较高的要求,运动中必须留足够的“耐力储备”,确保比赛中头脑清醒、注意力集中,分析判断正确,从而维持自身良好的自控能力和技术状态。
无线电测向运动竞争激烈,不仅体现在体能与技战术上,更是智力的较量。在陌生的比赛环境中要求运动员在奔跑时既要随时应对各种未知的、复杂的地理环境,还要不停地辨别电台的音量、音频特点,并不断调整手中测向机的方位,测出多个隐蔽电台想象中的方向线。再经过大脑一系列复杂的信息加工,判断出各个电台的大致位置和首找台,确定科学的找台顺序、选择最佳的行进路线,以最快的速度完成比赛。整个过程非常复杂,每个运动员的比赛过程都不相同,所以,无线电测向运动对运动员智力的要求有时比对体能的要求还要高。
2.3无线电测向运动的心理素质特点
无线电测向运动在陌生的环境中只能依靠手中的测向机,不得接受任何帮助,而且电台信号和外界环境不断的发生变化,电台声音时有时无,时强时弱,稍纵即逝,有时还会出现各种电波干扰或信号屏蔽现象。在如此复杂的情况下运动员需要不断选择奔跑路线,識别电台频率,辨别电台位置,经常会遇到意想不到的困难和挫折,整个比赛过程运动员始终处于兴奋、愉悦、紧张、失意、焦虑等丰富的情感交替体验中,需要不断地调节和控制自己的情绪,这对学生坚忍不拔、勇往直前的意志,以及独立思考、快速反应、果断处事能力都提出了非常高的要求。
3. 结语
研究发现,无线电测向运动具有空间上的三维性,奔跑技术上的复杂性,有氧、无氧供能的综合性,“耐力储备”的必备性,快速处理信息的高智能性等运动特点,对运动员坚忍不拔的意志品质也有特殊的要求。根据无线电测向运动的特点,针对性训练试验确定以找台技术为运动技能训练核心,以持久的越野能力为体能训练的重点。并结合普通高校非专业队运动员的实际情况,采取课余与假期相结合的分阶段训练安排,实施技能、体能、心智和野外综合训练。通过实验证明,针对性训练的内容、手段与方法是科学合理的,能有效提高普通高校无线电测向运动员的竞技水平,也符合普通高校非专业队运动员训练的实际情况,它既能发展运动员身体素质,促进身心的健康发展,又能培养良好的心理素质,使运动员的德、智、体全面发展。无线电测向运动对素质教育也有着积极的促进作用,值得推广使用。
参考文献:
[1]王立军.无线电测向运动[J].中国学校体育,2002,(5):47.
[2]王艳.定向运动的特点及其针对性训练试验研究[D].武汉体育学院,2007.06.
[3]陈华.无线电测向教学与大学生意志品质的培养[J].杭州电子科技大学学报(社会科学版),2009,(1):65-68.