五招令子宫快复原

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1.产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。2.产褥期应避免长期卧位。产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。3.产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。4.注意阴部卫生。以免引起生殖 Postpartum should be timely urination. Do not make the bladder too swollen or often in an inflated state. 2. Puerperium should avoid long-term lying. Postpartum 6 to 8 hours, the mother can sit up after fatigue is eliminated, the next day should be out of bed activity, in order to facilitate the body’s physical function and physical recovery, to help uterine recovery and lochia discharge. If the uterus has backward flexion, knee position should be done to correct. Postpartum should breastfeed. Because of the baby’s sucking stimulus, will cause reflex contraction of the uterus, thereby promoting uterine recovery. 4. Pay attention to genital hygiene. To avoid causing reproduction
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