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见老板如见虎
从学校一出来,陈雪就被一家上市公司聘为总经理的助理。都说初次上班都想给上司一个好印象,陈雪也是。那天早上,她6点就起床,梳妆打扮,从发型到肤色、眉毛、眼睛、鼻子,每一样细细端详。可是,一进办公室,李总却给了她兜头泼了盆冷水。他瞥了她一眼,硬梆梆地说:“穿这么单薄的裙子,小心性骚扰。”霎时,她脸上的笑脸凝固了,十分窘迫。
李总不容陈雪解释:“你先坐着吧,外面最右边的写字台是你的。有事我再找你。”一整天,陈雪耳边总是李总批评的那句话,她不敢抬眼看李总。
李总五十多岁,为人严谨,每天工作之前必喝一杯阿萨姆红茶。陈雪作为他的助理,炮制、送这杯红茶就成为一天工作的启动程序。因为有过“失前蹄”,每次送红茶时,从叩响李总办公室的门开始,到踏上软软的地毯,她如履薄冰。可是,意外总在猝不及防的瞬间发生。那次,陈雪降低托盘打算端出茶杯时,鬼使神差,随着托盘的降低,杯里的红茶也随之倾斜,当她急着调整托盘的平衡时,已经晚了,红色的液体恶作剧地跳出来,在办公桌上横流,而李总银灰色的休闲装,已湿了一截……
陈雪吓得脸色像青菜,浑身像被点了穴,只是呆呆地站着。
李总也被吓了一跳,随即恢复镇定,愠怒地冲陈雪说道:“真不明白人事部为什么招聘了你。”
从那以后,陈雪就像中了魔咒似的,只要走进李总办公室,双腿就发软、打颤。渐渐地,她只要一见到李总,就仿佛见到一只猛虎,手心冒汗,心悸,思维迟钝。
痛定思痛。陈雪发现自己这样继续下去,迟早会被李总炒鱿鱼,于是她来到了我的咨询室。
严厉的家教
坐下后,我从陈雪那漂亮的外表中看到一丝淡淡的哀愁,令人动容。
陈雪的述说几乎是不连贯的,她大概太压抑了,说起话来软弱无力,我勉强才把她的话在自己的大脑里整理成一段段的文字。
最后,陈雪问道:“医生,我该怎么办?工作很体面,且待遇高。辞职吧,无更好的退路,父亲又抱病在床,家里需要我周济;不辞吧,工作得很痛苦。”
但我却对陈雪的父亲发生了兴趣。我说,“你讲父亲虽然对你很严厉,但你仍旧要尽女儿的责任,挣钱替他治病。我想请你详细地说说父亲,描述下他如何严厉。”
陈雪的父母只是一个街道小厂的工人。从小,父亲对她十分严厉,不允许她犯任何错误。5岁时,有一次,她打碎了一只开水瓶,父亲板着脸,用一根细竹条打得她身上青了好几块。
刚上学,父亲就给陈雪拟定了学习制度:早晨7点起床,先是半小时的晨读,然后上学。下午放学,至少得花半个小时完成他额外布置的作业,晚上背诵当日课文以及温习次日的功课,每晚不到10点钟,是绝对睡不成的。每次,他都会亲自监督。如果陈雪犯了条例,轻则上“政治课”,重则挨细竹条、关禁闭。
驱走她的恐惧
陈雪害怕见陈总害怕上班的根源已经浮出了水面,就在她的父亲身上。从小,陈雪的心里,父亲可以说是权力的象征。父亲过度地、不恰当地长期使用自己的权力,使她有了人格障碍的阴影——对过度“父权”的恐惧,她所恐惧的上司,实际上是成长期父亲的影子。
陈雪患上的心理疾病属于“权威恐惧症”。它属于恐惧症当中“恐人症”的一种类型,它和其他“恐人症”的不同之处是:这种恐惧症状的对象相当固定,往往是具有管理权力和批评权力的人,比如领导者。
针对陈雪的情况,第一步,我让她明白:惧怕李总实际上是“惧怕父亲”心理的延续。上司不是父亲,所以这种惧怕心理是非理性的。所以,没必要在工作中对他产生畏惧心理,把他当作一个平凡的人去对待,她的恐惧就会减轻,直至消失;第二步,我对她强调关注工作以外的事情,用健身或旅游来缓解压力,松弛过分敏感的神经;第三步,我指教她偷偷地弄一张李总的照片,将它放大后挂在家里的显眼地方,使她下班后也能和“他”面面相觑,从而减轻跟他直接接触时的恐惧;第四步,我指示她悄悄录下李总责备其他职员的声音,时常将磁带拿出来听一听,减轻他责备她时带来的神经刺激。
三个月过后,陈雪再次走进了咨询室,不过,这次,她的脸色红润了许多。见到我,她笑了笑,说道:“医生,我是来感谢你对我的帮助。我的恐惧症已经消失了,不再害怕上班了。”
责编/梅子
从学校一出来,陈雪就被一家上市公司聘为总经理的助理。都说初次上班都想给上司一个好印象,陈雪也是。那天早上,她6点就起床,梳妆打扮,从发型到肤色、眉毛、眼睛、鼻子,每一样细细端详。可是,一进办公室,李总却给了她兜头泼了盆冷水。他瞥了她一眼,硬梆梆地说:“穿这么单薄的裙子,小心性骚扰。”霎时,她脸上的笑脸凝固了,十分窘迫。
李总不容陈雪解释:“你先坐着吧,外面最右边的写字台是你的。有事我再找你。”一整天,陈雪耳边总是李总批评的那句话,她不敢抬眼看李总。
李总五十多岁,为人严谨,每天工作之前必喝一杯阿萨姆红茶。陈雪作为他的助理,炮制、送这杯红茶就成为一天工作的启动程序。因为有过“失前蹄”,每次送红茶时,从叩响李总办公室的门开始,到踏上软软的地毯,她如履薄冰。可是,意外总在猝不及防的瞬间发生。那次,陈雪降低托盘打算端出茶杯时,鬼使神差,随着托盘的降低,杯里的红茶也随之倾斜,当她急着调整托盘的平衡时,已经晚了,红色的液体恶作剧地跳出来,在办公桌上横流,而李总银灰色的休闲装,已湿了一截……
陈雪吓得脸色像青菜,浑身像被点了穴,只是呆呆地站着。
李总也被吓了一跳,随即恢复镇定,愠怒地冲陈雪说道:“真不明白人事部为什么招聘了你。”
从那以后,陈雪就像中了魔咒似的,只要走进李总办公室,双腿就发软、打颤。渐渐地,她只要一见到李总,就仿佛见到一只猛虎,手心冒汗,心悸,思维迟钝。
痛定思痛。陈雪发现自己这样继续下去,迟早会被李总炒鱿鱼,于是她来到了我的咨询室。
严厉的家教
坐下后,我从陈雪那漂亮的外表中看到一丝淡淡的哀愁,令人动容。
陈雪的述说几乎是不连贯的,她大概太压抑了,说起话来软弱无力,我勉强才把她的话在自己的大脑里整理成一段段的文字。
最后,陈雪问道:“医生,我该怎么办?工作很体面,且待遇高。辞职吧,无更好的退路,父亲又抱病在床,家里需要我周济;不辞吧,工作得很痛苦。”
但我却对陈雪的父亲发生了兴趣。我说,“你讲父亲虽然对你很严厉,但你仍旧要尽女儿的责任,挣钱替他治病。我想请你详细地说说父亲,描述下他如何严厉。”
陈雪的父母只是一个街道小厂的工人。从小,父亲对她十分严厉,不允许她犯任何错误。5岁时,有一次,她打碎了一只开水瓶,父亲板着脸,用一根细竹条打得她身上青了好几块。
刚上学,父亲就给陈雪拟定了学习制度:早晨7点起床,先是半小时的晨读,然后上学。下午放学,至少得花半个小时完成他额外布置的作业,晚上背诵当日课文以及温习次日的功课,每晚不到10点钟,是绝对睡不成的。每次,他都会亲自监督。如果陈雪犯了条例,轻则上“政治课”,重则挨细竹条、关禁闭。
驱走她的恐惧
陈雪害怕见陈总害怕上班的根源已经浮出了水面,就在她的父亲身上。从小,陈雪的心里,父亲可以说是权力的象征。父亲过度地、不恰当地长期使用自己的权力,使她有了人格障碍的阴影——对过度“父权”的恐惧,她所恐惧的上司,实际上是成长期父亲的影子。
陈雪患上的心理疾病属于“权威恐惧症”。它属于恐惧症当中“恐人症”的一种类型,它和其他“恐人症”的不同之处是:这种恐惧症状的对象相当固定,往往是具有管理权力和批评权力的人,比如领导者。
针对陈雪的情况,第一步,我让她明白:惧怕李总实际上是“惧怕父亲”心理的延续。上司不是父亲,所以这种惧怕心理是非理性的。所以,没必要在工作中对他产生畏惧心理,把他当作一个平凡的人去对待,她的恐惧就会减轻,直至消失;第二步,我对她强调关注工作以外的事情,用健身或旅游来缓解压力,松弛过分敏感的神经;第三步,我指教她偷偷地弄一张李总的照片,将它放大后挂在家里的显眼地方,使她下班后也能和“他”面面相觑,从而减轻跟他直接接触时的恐惧;第四步,我指示她悄悄录下李总责备其他职员的声音,时常将磁带拿出来听一听,减轻他责备她时带来的神经刺激。
三个月过后,陈雪再次走进了咨询室,不过,这次,她的脸色红润了许多。见到我,她笑了笑,说道:“医生,我是来感谢你对我的帮助。我的恐惧症已经消失了,不再害怕上班了。”
责编/梅子