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课余体育锻炼作为体育课的延伸,是体育教学的重要组成部分,是高校完成学校体育教学任务的根本路线之一,是奠定大学生终身体育锻炼的重要阵地。本文以贺州学院的大学生为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法;初步了解和分析了贺州学院在校大学生参加课余体育锻炼的现状,根据调查研究发现的问题和影响因素,提出了相应的对策和建议,为学校开展大学生课余体育活动的相关工作以及促进课余体育锻炼的发展提供了重要依据。