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杨洋17岁就以《新红楼梦》中的贾宝玉一角，横空出世，不料此后四五年，这位美少年却陷入人生低谷，此后他因“歪打正着”出演《左耳》及《盗墓笔记》命运出现转折。这两年更是不断突破，一路飙红不停歇。2017年2月19日，他的蜡像入驻上海杜莎夫人蜡像馆；近期，他和刘亦菲领衔主演的电影《三生三世十里桃花》已杀青，将于今年暑期与观众见面。
“军艺”里的坚强少年
杨洋1991年出生在上海一个艺术之家，从小就开始学舞蹈。11岁时，他有幸考入解放军艺术学院学习舞蹈专业，从此离开父母，在北京开始学习独立生活。
杨洋比其他孩子更早尝到与家人分别的滋味，回想起父母第一次送他到军艺时的场景仍然记忆犹新，“我爸妈那个时候特别听老师的话，因为学校说家长不能逗留，所以他们当天就回家了”。
但是同寝室很多同学的父母都没走，到了傍晚就来寝室看他们，送来水果、帮着洗袜子。看到这种情景，杨洋心里特别难受，躺在上铺的床上吃着爸妈给带的零食，一边吃一边流眼泪。一是想家想爸妈，二是刚到了一个陌生的环境，与其他的小伙伴本能的会有一种距离感。实在忍不住了，杨洋就跑去给家里打电话，爸爸答应他军训结束后就去看他，给他带一个汉堡包。
爸爸果然守诺言，军训后真的来看他了。当时本来有一肚子委屈要说的杨洋，见到了爸爸，狼吞虎咽地吃着美味的汉堡包，竟忘了想要诉的苦。当时，食堂里只有父子俩。“那个时候真希望时间停滞，不想让爸爸回去”。
学校的军事化管理异常严格，每天会有晨练，练功也是日复一日地枯燥。
杨洋说夏天上专业课的时候尤其辛苦，一节课跳下来要换三件练功服，地板上滴的全是汗，室内没有空调也没有电风扇，就开着窗户，所以每次练功都要准备三件练功服替换。与普通院校不同的是，这里一星期才能看一次电视，一个月才能给家里打次电话。当时的杨洋却并不觉得这有什么苦，反而认为这样很能锻炼人。
刚上一年级的时候，无论上课还是演出，跳舞時他都是站在“最旁边的那个人”。杨洋不服气，当时就下定决心，“我一定要跳到最好，站到最中间的位置”。终于，到了二年级下学期，杨洋从最旁边跳到最中间。不仅如此，他还取得了专业第一的成绩。“这之后一直都是第一！”
“第一”的背后杨洋付出了许多辛苦和汗水，他经常偷偷给自己加课练功。老师毫不吝啬对杨洋的夸奖，说他是“这50年里见过的条件最好又最努力的学生”。
不料四年级的时候，杨洋上专业课时腰部受了很严重的伤，几乎无法下床。听到消息爸妈吓坏了，赶忙来到北京照顾他。
爸爸每天开车带着他去离学校很远的香山那边做理疗，治疗虽然辛苦，但杨洋很享受那段时光，这是爸爸陪伴他比较长的一个时间段。实际上当时的伤并没有根治，以至于现在还留有后遗症，后背两节腰椎骨之间的一段脆骨还是断裂的，“已经好不了了”，他很后悔当时受了伤自己没注意。
2007年春天，即将毕业的杨洋本来在准备韩国的一个国际舞蹈比赛，然而就在这时，机会从天而降！新版《红楼梦》剧组从解放军艺术学院选演员，这位温润美少年被导演李少红选中，成为成年贾宝玉的扮演者。
但杨洋要面临一种艰难的抉择，是继续跳舞，还是进入一个完全陌生的圈子，最终他勇敢的选擇了做演员。因为没有演戏经验，加之这个角色离他的生活比较远，对当时只有17岁的杨洋来说，表演难度可想而知。
2010年，古装情感剧《红楼梦》正式播出，杨洋凭借对成年贾宝玉的演绎获得第四届“BQ红人榜”BQ推荐年度新人奖，由此开始自己的演艺生涯。
靠打拼走出低谷
按理说杨洋起点很高，从此的发展应一片坦途。现实却很残酷，接下来的四五年，杨洋接拍了大大小小不少角色，他是《青春旋律》中美甲师宁浩，《终极征服》中的江湖浪子白念生，也是《新洛神》中唱着黄梅戏的古装美少年。或许初次亮相过于惊艳，他出演的这些角色大多没被大家记住，显得有些沉寂。
人生总是无法预料。2014年，在《左耳》选角阶段，为了找到最贴合剧中角色的演员，剧组物色过各式各样的小鲜肉，在挑选片中的“许弋”时，杨洋几乎是最后才出现。但试镜时导演苏有朋对他印象很深，“杨洋颜值是很好的。来试戏那天可能是因为前一天没睡好，显露出一丝桀骜不驯的气质，刚好符合许弋的感觉。”
在杨洋看来，这颇有点歪打正着的味道。那段时间正逢四年一度的世界杯，试镜前一天，他熬夜看了场球。其实如果没有高颜值和他有丰富的表演经历，可能同样不会有这样的结果。幸运不可或缺，但能抓住机会的能力同样重要。
该片改编自饶雪漫同名小说《左耳》，主要讲述了李珥、许弋、黎吧啦等一群拥有不同性格的年轻人的青春疼痛故事。它于2015年4月24日在全国公映，杨洋在片中饰演前后反差极大的双面校草许弋，该片最终票房突破5亿元，同年10月《左耳》还入围台湾金马奖。而杨洋也凭借该片赢得了更多业内人士与观众的关注，从此柳暗花明，人气走高。
接着，杨洋出演了根据畅销小说改编的网络剧《盗墓笔记》，扮演剧中最神秘也是灵魂人物之一的小哥张起灵。消息刚刚传出来的时候，大多数人是不看好的，因为书中的张起灵孤僻、神秘，杨洋的外在气质与他相去甚远。还未开拍，只是定装照刚刚出来，观众已经开始吐槽了。
其实，这个角色从试装到敲定杨洋来演，经历了3个月的时间。其间，杨洋等待的心情很忐忑。因为这个角色很多人都想演，开始他都没敢抱有太大的希望。有趣的是，最后还是原著作者南派三叔敲定了他。
得到这个角色后，杨洋又面临一个表演上的难题。“张起灵”不仅话少也没多少表情，但对一个演员来说，表情是表演的重要手段之一。
没有表情，该怎么演？因为当时《来自星星的你》特别火，身边的人给他支招说，“你就按照都敏俊那个方式去演。”但杨洋琢磨一番后认为，“张起灵其实比都敏俊还要强大，他们是不同的人，而且都敏俊这个人物会有情节推动，会突然给你一种小感觉给你一个微笑，但是张起灵基本上是没有笑的。”所以他最后给了自己一个原则，就尊重原著来演。“既然我演了这个IP，演了三叔笔下的人物，我就会尊重作品，哪怕最后观众觉得这是一个面瘫！” 此外，对一直从事舞蹈的杨洋来说，拍打戏更是苦事一桩。拍摄《盗墓笔记》中的一场戏，杨洋需要赤膊吊威亚、一次性拉到十几米的高空，中间没有停顿，他得迅速踩着周围一切能踩的东西蹬上去。那场戏拍了30多遍，拍完后杨洋胸膛两侧已经全都淤青。
拍《盗墓笔记》是11月份，当时挺冷的，棚里也没有暖气。杨洋在拍一些裸上身戏的时候，每一条开拍之前，他都会快速做30个俯卧撑，希望能有一个充血的状态，一天下来，得做500多个俯卧撑“御寒”。
《盗墓笔记》里，杨洋饰演的张起灵一角，被南派三叔称为“人间的最终绝色”。全剧始终一身黑衣装扮的他，在幽暗的古墓里常以侧影出镜，额头到下巴呈一条完美的弧线；观众们似乎突然发现，这个演员的先天条件竟然如此之好——精致的面庞，优雅高贵的外形，如同经过精确计算后雕琢出的完美外形；他对角色的传神演绎也得到了原著粉们的认可，称赞其为“最帅小哥”。
在《盗墓笔记》的定装海报上，杨洋一身黑衣劲装，不苟言笑的侧脸却又是恰到好处地演绎了什么叫沉郁和邪气。这种亦正亦邪的气质注定了他就是张起灵最好的代言人。《盗墓笔记》第一季拍摄12集。该剧于2015年6月12日在爱奇艺首播，目前总播放量已超过29亿。
“我觉得《盗墓笔记》是我人生中的一个转折，张起灵算是我最好的兄弟，因为这个角色，让更多的人知道了我。”杨洋记得有一次去银行办业务，营业小哥看见他一下就认出来了：“这不是张起灵吗？”杨洋当时觉得很开心。
一路飙红不停歇
羊年是楊洋爆发的一年，经历过解约和更换公司的风波之后，他呈现出的是一种积极进取的状态。
除此前参加真人秀《花儿与少年》外，年初首次登上央视春晚，与佟铁鑫合唱的《父子》获春晚最受喜爱节目奖。4月22日，杨洋又作为中国的火炬手现身雅典，为2016年里约奥运会传递圣火。
接着，他和郑爽主演青春偶像剧《微微一笑很倾城》。该剧以青春甜爱为主打课题，讲述计算机系师兄妹肖奈与贝微微因游戏结缘，在现实与虚拟中双线甜蜜相爱的故事。杨洋饰演的是肖奈，一个才貌双全的大神级人物。选角公布之后，原著迷们都表示非常满意，认为杨洋在冷酷气质上与肖奈极为接近，杨洋却笑着说：“我跟肖奈相比，无论性格还是其他什么，都太不一样了，这个人真的很变态。现实生活中，你很难找到这样的人物。”
剧中的肖奈兼顾着大学生、创业企业家双重身份，还有网游中一笑奈何的古风形象，是一位光芒四射的“大神”。实际上，楊洋本人在篮球、游泳、游戏方面也都很有两把刷子。有趣的是，尽管本色出演英俊帅气的校草肖奈，但对于杨洋来说也没那么轻松。毕竟肖奈也有着不擅长表达自己的小缺点，台词量的缩减，在一定程度上也令杨洋表现人物形象的难度随之增大。
而对于肖奈的毒舌与腹黑，杨洋也有自己的解读：“肖奈的话，因为他是个非常沉稳又有点腹黑的人，所以他脑子里想的一些事情并不会表现出来，很多时候需要一些细微的面部表情去体现。”
《微微一笑很倾城》自8月22日在江苏卫视、东方卫视开播后，便受到各方媒体的高度关注与数亿观众的热切追捧。在某网站独播的该剧，一路爆红，超高人气成功领跑暑期档，播放量突破88亿大关，成为2016年当之无愧的剧皇。而杨洋个人在剧中的表现也获得广泛好评。
在影片《从你的全世界路过》中，杨洋饰演的茅十八是一个爱探索宇宙的发明家，日子简单平淡，发明新事物的过程中突发的爆炸事故，是他生活里为数不多的波澜起伏。直到片儿警荔枝风风火火地闯入他的世界，茅十八从一个情商为零的人，变成了“撩妹”高手。
鸡窝头配黑框眼镜，再加上破洞牛仔裤和脏球鞋，这是杨洋首次褪下偶像光环，用邋遢的形象面对观众，成功完成了首次银幕转型，并且使茅十八这个人物深入人心。9月29日上映后，该片在第27天累计票房破8亿，刷新国产爱情电影票房新纪录。
11月14日，60集大型玄幻剧《武动乾坤》开机，杨洋蜕变成英雄，饰演男主角林动。它主要讲述了小镇家族中不受宠的边缘子弟林动，经历无数艰难险阻，一步步战胜奸邪恶人，最终蜕变成长为救世大英雄并收获爱情和友情的热血励志故事。“可塑性很强，气质干净但又带点邪气，能演亦正亦邪的人物，在小鲜肉里算难得的。”这是该片导演张黎看上杨洋的原因。该剧预计于2018年与观众见面。
2016年12月7日，“第十三届时尚先生盛典”在京举行。作为新生代演员的翘楚，杨洋出席并获得“年度最具商业价值艺人”奖项。
2017年2月19日，杨洋的蜡像入驻上海杜莎夫人蜡像馆。这两年，他的事业就像坐了火箭一般，一飞冲天。
高颜值与真实力两者兼得，再加上特别能吃苦，杨洋终于拼出了青春最美模样！
“军艺”里的坚强少年
杨洋1991年出生在上海一个艺术之家，从小就开始学舞蹈。11岁时，他有幸考入解放军艺术学院学习舞蹈专业，从此离开父母，在北京开始学习独立生活。
杨洋比其他孩子更早尝到与家人分别的滋味，回想起父母第一次送他到军艺时的场景仍然记忆犹新，“我爸妈那个时候特别听老师的话，因为学校说家长不能逗留，所以他们当天就回家了”。
但是同寝室很多同学的父母都没走，到了傍晚就来寝室看他们，送来水果、帮着洗袜子。看到这种情景，杨洋心里特别难受，躺在上铺的床上吃着爸妈给带的零食，一边吃一边流眼泪。一是想家想爸妈，二是刚到了一个陌生的环境，与其他的小伙伴本能的会有一种距离感。实在忍不住了，杨洋就跑去给家里打电话，爸爸答应他军训结束后就去看他，给他带一个汉堡包。
爸爸果然守诺言，军训后真的来看他了。当时本来有一肚子委屈要说的杨洋，见到了爸爸，狼吞虎咽地吃着美味的汉堡包，竟忘了想要诉的苦。当时，食堂里只有父子俩。“那个时候真希望时间停滞，不想让爸爸回去”。
学校的军事化管理异常严格，每天会有晨练，练功也是日复一日地枯燥。
杨洋说夏天上专业课的时候尤其辛苦，一节课跳下来要换三件练功服，地板上滴的全是汗，室内没有空调也没有电风扇，就开着窗户，所以每次练功都要准备三件练功服替换。与普通院校不同的是，这里一星期才能看一次电视，一个月才能给家里打次电话。当时的杨洋却并不觉得这有什么苦，反而认为这样很能锻炼人。
刚上一年级的时候，无论上课还是演出，跳舞時他都是站在“最旁边的那个人”。杨洋不服气，当时就下定决心，“我一定要跳到最好，站到最中间的位置”。终于，到了二年级下学期，杨洋从最旁边跳到最中间。不仅如此，他还取得了专业第一的成绩。“这之后一直都是第一！”
“第一”的背后杨洋付出了许多辛苦和汗水，他经常偷偷给自己加课练功。老师毫不吝啬对杨洋的夸奖，说他是“这50年里见过的条件最好又最努力的学生”。
不料四年级的时候，杨洋上专业课时腰部受了很严重的伤，几乎无法下床。听到消息爸妈吓坏了，赶忙来到北京照顾他。
爸爸每天开车带着他去离学校很远的香山那边做理疗，治疗虽然辛苦，但杨洋很享受那段时光，这是爸爸陪伴他比较长的一个时间段。实际上当时的伤并没有根治，以至于现在还留有后遗症，后背两节腰椎骨之间的一段脆骨还是断裂的，“已经好不了了”，他很后悔当时受了伤自己没注意。
2007年春天，即将毕业的杨洋本来在准备韩国的一个国际舞蹈比赛，然而就在这时，机会从天而降！新版《红楼梦》剧组从解放军艺术学院选演员，这位温润美少年被导演李少红选中，成为成年贾宝玉的扮演者。
但杨洋要面临一种艰难的抉择，是继续跳舞，还是进入一个完全陌生的圈子，最终他勇敢的选擇了做演员。因为没有演戏经验，加之这个角色离他的生活比较远，对当时只有17岁的杨洋来说，表演难度可想而知。
2010年，古装情感剧《红楼梦》正式播出，杨洋凭借对成年贾宝玉的演绎获得第四届“BQ红人榜”BQ推荐年度新人奖，由此开始自己的演艺生涯。
靠打拼走出低谷
按理说杨洋起点很高，从此的发展应一片坦途。现实却很残酷，接下来的四五年，杨洋接拍了大大小小不少角色，他是《青春旋律》中美甲师宁浩，《终极征服》中的江湖浪子白念生，也是《新洛神》中唱着黄梅戏的古装美少年。或许初次亮相过于惊艳，他出演的这些角色大多没被大家记住，显得有些沉寂。
人生总是无法预料。2014年，在《左耳》选角阶段，为了找到最贴合剧中角色的演员，剧组物色过各式各样的小鲜肉，在挑选片中的“许弋”时，杨洋几乎是最后才出现。但试镜时导演苏有朋对他印象很深，“杨洋颜值是很好的。来试戏那天可能是因为前一天没睡好，显露出一丝桀骜不驯的气质，刚好符合许弋的感觉。”
在杨洋看来，这颇有点歪打正着的味道。那段时间正逢四年一度的世界杯，试镜前一天，他熬夜看了场球。其实如果没有高颜值和他有丰富的表演经历，可能同样不会有这样的结果。幸运不可或缺，但能抓住机会的能力同样重要。
该片改编自饶雪漫同名小说《左耳》，主要讲述了李珥、许弋、黎吧啦等一群拥有不同性格的年轻人的青春疼痛故事。它于2015年4月24日在全国公映，杨洋在片中饰演前后反差极大的双面校草许弋，该片最终票房突破5亿元，同年10月《左耳》还入围台湾金马奖。而杨洋也凭借该片赢得了更多业内人士与观众的关注，从此柳暗花明，人气走高。
接着，杨洋出演了根据畅销小说改编的网络剧《盗墓笔记》，扮演剧中最神秘也是灵魂人物之一的小哥张起灵。消息刚刚传出来的时候，大多数人是不看好的，因为书中的张起灵孤僻、神秘，杨洋的外在气质与他相去甚远。还未开拍，只是定装照刚刚出来，观众已经开始吐槽了。
其实，这个角色从试装到敲定杨洋来演，经历了3个月的时间。其间，杨洋等待的心情很忐忑。因为这个角色很多人都想演，开始他都没敢抱有太大的希望。有趣的是，最后还是原著作者南派三叔敲定了他。
得到这个角色后，杨洋又面临一个表演上的难题。“张起灵”不仅话少也没多少表情，但对一个演员来说，表情是表演的重要手段之一。
没有表情，该怎么演？因为当时《来自星星的你》特别火，身边的人给他支招说，“你就按照都敏俊那个方式去演。”但杨洋琢磨一番后认为，“张起灵其实比都敏俊还要强大，他们是不同的人，而且都敏俊这个人物会有情节推动，会突然给你一种小感觉给你一个微笑，但是张起灵基本上是没有笑的。”所以他最后给了自己一个原则，就尊重原著来演。“既然我演了这个IP，演了三叔笔下的人物，我就会尊重作品，哪怕最后观众觉得这是一个面瘫！” 此外，对一直从事舞蹈的杨洋来说，拍打戏更是苦事一桩。拍摄《盗墓笔记》中的一场戏，杨洋需要赤膊吊威亚、一次性拉到十几米的高空，中间没有停顿，他得迅速踩着周围一切能踩的东西蹬上去。那场戏拍了30多遍，拍完后杨洋胸膛两侧已经全都淤青。
拍《盗墓笔记》是11月份，当时挺冷的，棚里也没有暖气。杨洋在拍一些裸上身戏的时候，每一条开拍之前，他都会快速做30个俯卧撑，希望能有一个充血的状态，一天下来，得做500多个俯卧撑“御寒”。
《盗墓笔记》里，杨洋饰演的张起灵一角，被南派三叔称为“人间的最终绝色”。全剧始终一身黑衣装扮的他，在幽暗的古墓里常以侧影出镜，额头到下巴呈一条完美的弧线；观众们似乎突然发现，这个演员的先天条件竟然如此之好——精致的面庞，优雅高贵的外形，如同经过精确计算后雕琢出的完美外形；他对角色的传神演绎也得到了原著粉们的认可，称赞其为“最帅小哥”。
在《盗墓笔记》的定装海报上，杨洋一身黑衣劲装，不苟言笑的侧脸却又是恰到好处地演绎了什么叫沉郁和邪气。这种亦正亦邪的气质注定了他就是张起灵最好的代言人。《盗墓笔记》第一季拍摄12集。该剧于2015年6月12日在爱奇艺首播，目前总播放量已超过29亿。
“我觉得《盗墓笔记》是我人生中的一个转折，张起灵算是我最好的兄弟，因为这个角色，让更多的人知道了我。”杨洋记得有一次去银行办业务，营业小哥看见他一下就认出来了：“这不是张起灵吗？”杨洋当时觉得很开心。
一路飙红不停歇
羊年是楊洋爆发的一年，经历过解约和更换公司的风波之后，他呈现出的是一种积极进取的状态。
除此前参加真人秀《花儿与少年》外，年初首次登上央视春晚，与佟铁鑫合唱的《父子》获春晚最受喜爱节目奖。4月22日，杨洋又作为中国的火炬手现身雅典，为2016年里约奥运会传递圣火。
接着，他和郑爽主演青春偶像剧《微微一笑很倾城》。该剧以青春甜爱为主打课题，讲述计算机系师兄妹肖奈与贝微微因游戏结缘，在现实与虚拟中双线甜蜜相爱的故事。杨洋饰演的是肖奈，一个才貌双全的大神级人物。选角公布之后，原著迷们都表示非常满意，认为杨洋在冷酷气质上与肖奈极为接近，杨洋却笑着说：“我跟肖奈相比，无论性格还是其他什么，都太不一样了，这个人真的很变态。现实生活中，你很难找到这样的人物。”
剧中的肖奈兼顾着大学生、创业企业家双重身份，还有网游中一笑奈何的古风形象，是一位光芒四射的“大神”。实际上，楊洋本人在篮球、游泳、游戏方面也都很有两把刷子。有趣的是，尽管本色出演英俊帅气的校草肖奈，但对于杨洋来说也没那么轻松。毕竟肖奈也有着不擅长表达自己的小缺点，台词量的缩减，在一定程度上也令杨洋表现人物形象的难度随之增大。
而对于肖奈的毒舌与腹黑，杨洋也有自己的解读：“肖奈的话，因为他是个非常沉稳又有点腹黑的人，所以他脑子里想的一些事情并不会表现出来，很多时候需要一些细微的面部表情去体现。”
《微微一笑很倾城》自8月22日在江苏卫视、东方卫视开播后，便受到各方媒体的高度关注与数亿观众的热切追捧。在某网站独播的该剧，一路爆红，超高人气成功领跑暑期档，播放量突破88亿大关，成为2016年当之无愧的剧皇。而杨洋个人在剧中的表现也获得广泛好评。
在影片《从你的全世界路过》中，杨洋饰演的茅十八是一个爱探索宇宙的发明家，日子简单平淡，发明新事物的过程中突发的爆炸事故，是他生活里为数不多的波澜起伏。直到片儿警荔枝风风火火地闯入他的世界，茅十八从一个情商为零的人，变成了“撩妹”高手。
鸡窝头配黑框眼镜，再加上破洞牛仔裤和脏球鞋，这是杨洋首次褪下偶像光环，用邋遢的形象面对观众，成功完成了首次银幕转型，并且使茅十八这个人物深入人心。9月29日上映后，该片在第27天累计票房破8亿，刷新国产爱情电影票房新纪录。
11月14日，60集大型玄幻剧《武动乾坤》开机，杨洋蜕变成英雄，饰演男主角林动。它主要讲述了小镇家族中不受宠的边缘子弟林动，经历无数艰难险阻，一步步战胜奸邪恶人，最终蜕变成长为救世大英雄并收获爱情和友情的热血励志故事。“可塑性很强，气质干净但又带点邪气，能演亦正亦邪的人物，在小鲜肉里算难得的。”这是该片导演张黎看上杨洋的原因。该剧预计于2018年与观众见面。
2016年12月7日，“第十三届时尚先生盛典”在京举行。作为新生代演员的翘楚，杨洋出席并获得“年度最具商业价值艺人”奖项。
2017年2月19日，杨洋的蜡像入驻上海杜莎夫人蜡像馆。这两年，他的事业就像坐了火箭一般，一飞冲天。
高颜值与真实力两者兼得，再加上特别能吃苦，杨洋终于拼出了青春最美模样！