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过度使用手机容易让人患上“手机依赖症”。所以，要善用孩子能接受的方式讲清沉迷手机的危害。比如，告诉孩子长时间使用手机会眼睛疲劳，成为“四眼”，没法帅气漂亮了；长时间使用触屏手机，关节不灵活，成为“触屏手”，不方便打球、扎辫子；经常关注手机，机不离手，不能连续思维，会减弱思考能力，成为“小笨蛋”；整天宅在房子，沉迷依赖手机，不锻炼身体，就会体质弱身体虚胖，没法成为“男神”“女神”。