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<正>经验告诉我们,饮食可以影响人的情绪比如,很多人都认为,巧力可以使自己心情愉快……研究人员认为,食物对情绪的影响,在于食物中的一些成分,可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。多吃肉让人烦躁天气不好很容易让人心烦,感觉躁动不安。最近一项研究表明,天气不好再"吃肉多"会让人的情绪更加不好。