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执行公务时保持良好的身心状态,是对一个公安民警的基本要求.偏远地区尽管经济困难,人员不足,运动条件较差,但仍应克服困难,利用一切时间、空间和物资进行自我锻炼,做到向体质要效率,向技能要警力.具体来说,民警应加强自我锻炼的意识,因地制宜,就地取材,选择适合自己的运动方式,合理安排训练计划,同时一定要坚持,只有这样,才能锻炼出一副强健的体魄.