论陈式太极拳的腰裆功

来源 :体育科学研究 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wodeking2009
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对在练习陈式太极拳中怎样掌握腰裆,对腰裆的练习要求及方法进行了论述与分析.认为无论是在盘架子还是在推手格斗中,腰与裆都应密切配合,而裆部的运行路线应该"锅底型"与"∞字型"相结合.
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