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在心脏康复后,能继续遵循指南处方治疗的慢性心力衰竭(CHF)患者不到50%。本研究将讨论逐渐增加运动量是否有助于提高CHF患者的依从性。60名荷兰CHF患者接受了个性化的渐进式运动训练(GET)。在GET组中,有氧运动的训练时间每隔一周递增一次而运动强度不变。抗阻训练包含8个使用阻力带的运动。指导采用从住院到基于家庭逐步降低的训练方式。分别在训练前、训练后3个月、6个月以及12个月时,对所有GET组患者进行心肺运动测试。对照组纳入117名来自同一诊所接受常规门诊护理的CHF患者。