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【摘 要】 目的：研究中医养生保健在慢性病中的治疗效果;方法：选取2017年12月～2018年9月来我院就诊的100例慢性患者，随机分为两组，实验组患者采取中医养生保健治疗，对照组患者采取常规治疗，每组各50例，对比两组患者的预后情况。结果：经过一段时间的研究后，实验组患者慢性病的缓解率47（94%）明显高于对照组患者的缓解率41（82%），差异显著具有统计学意义（P<0.05）。结论：在慢性病患者治疗中采取中医养生保健措施能够有效缓解患者的病情，降低并发症的发生率，提高患者的生活质量。
【关键词】 中医;养生保健;慢性病;效果研究
【中图分类号】R715 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2019）04-0222-01
近几年，我国的老龄化程度越来越严重，老年人的各项身体器官都呈现出衰败的趋势，抵抗力明显下降，慢性病的患病率极高。根据相关研究证明，60岁以上的老年人是慢性病的高发群体，慢性病对患者的生活质量有很大的影响。在临床中加大对慢性病患者治疗的研究，给予患者中医养生保健指导，提高慢性病患者的治疗效果。中医养生保健在慢性病治疗中研究情况如下文所示：
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2017年12月～2018年9月来我院就诊的100例慢性患者，随机分为两组，每组各50例。实验组男性患者32例，女性患者18例;年龄55～83岁，平均年龄（69.76±2.1）岁;疾病类型：高血压患者22例，冠心病患者19例，糖尿病患者9例。对照组男性患者28例，女性患者22例;年龄57～86例，平均年龄（73.45±1.8）岁;疾病类型：高血压患者26例，冠心病患者14例，糖尿病患者10例。對比两组患者的一般资料无显著差异，没有统计学意义（P>0.05）。
1.2 方法
在此次研究中给予对照组患者常规治疗干预，根据患者的病症进行合理的药物治疗，在配合药物治疗的基础上引导患者合理饮食与运动。实验组患者采取中医养生保健治疗，详细内容如下：
1.2.1 中医食疗养生保健
老年患者具有特殊性，大多数老年人的身体机能较差，身体缺乏排毒机能。俗话说是药三分毒，药补不如食补。中医食疗在慢性病患者的护理干预中起到非常大的作用，当患者出现慢性病症状时应该在医师的指导下使用具有药物价值的食物，注意营养要均衡，尽量做好少食多餐，循序渐进的调理身体[1]。高血压患者应该多食用钾元素丰富的水果，例如苹果和香蕉;冠心病患者多食用降血脂的食物，例如木耳、豆腐等;糖尿病患者可以适当的饮用菊花茶，起到降血糖的作用。根据患者的病症合理的搭配饮食，做好食物方面的保健。另外需要注意的一点是，相关研究人员还需要加强老年人的健康养生安全意识宣传工作，不要迷信服用不靠谱的保健品，还是要从日常的饮食方便入手，改善饮食习惯，注重营养搭配，提高身体的免疫力。
1.2.2 中医运动养生保健
生命在于运动，通过将中医运动养生保健与患者的正常起居结合在一起，能够增强患者的体魄，提高患者的生活质量。中医运动养生保健提倡患者适当的运动，采取相对柔和的方式达到强身健体预防疾病的效果。适用于老年人的中医运动方式有很多种，常见的有五禽戏、太极拳、竞走等等，具体的运动方式需要根据患者的实际情况选择，运动量要适度，不可过快或操之过急，改善身体状况不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持。
1.2.3 中医情志养生保健
慢性病患者的病程较长，长期患病和久治不愈会给患者的心理带来很多负面的影响。尤其是在身体机能出现明显退化，身体上出现各种不适的情况下，患者极易暴躁不安，出现情感上的脆弱。积极的心态有利于患者的康复与治疗，消极焦虑的心态只会让患者越来越低迷，失去对生活的渴望[2]。给予患者中医心理养身保健，根据患者的心理状况和身体状况，采取有效的护理干预措施，引导患者正确认识疾病的产生与发展，提高患者战胜病魔的信心，使患者保持良好的心理状态。
1.2.4 中医技术保健
根据患者的病情选择适宜的中医技术，常见的中医技术有拔罐、足浴、刮痧等。不同病症患者采取的中医养生保健措施不同，例如高血压患者可以采用按摩的方式，通过反复揉搓大拇指底部达到扩张血管的目的，可有效的控制患者的血压;冠心病患者可以按摩足三里与内关穴位，能够起到安神养气血的作用;糖尿病患者揉按涌泉与中脘等穴位会起到调气血、降血糖的效果。不同的穴位对人体起到的作用是不一样的，患者要根据自己的病症选择适合自己的中医技术，从而达到养生保健的效果[3]。
1.3 疗效标准
在两组患者的对比实验中分为有效、缓解、无效等三个项目，有效：患者临床症状消失，精神状态良好，病情得到有效控制;缓解：患者症状得到改善，精神状态良好，病情有所缓解;无效：经过一段时间的治疗后患者精神状态与病情没有变化，甚至出现病情恶化，即为治疗无效。
1.4 统计学分析
本文在研究过程中采用SPSS19.0 的统计学软件进行数据整理与分析，其中计数资料采用%表示，组间X2检验，计量资料用（x-±s）表示，组间t检验。P<0.05表示数据有差异，研究有统计学意义[4]。
2 结果
通过给予两组患者不同的护理干预治疗，对比两组患者的治疗情况，如表1 所示：
3 讨论
慢性病是一种老年人多发病，病因由多种因素造成，慢性病的发病率高，治疗效果缓慢，对人们的生活质量影响极大。通过对慢性病患者进行中医养生保健治疗，能够在减少患者经济支出的基础上改善患者的身体状况，提高慢性病治疗的效果。在中医养生保健治疗慢性病的研究在中医食疗、中医运动、中医情志与中医技术等保健方法应用效果最为明显。通过调整患者的情志养生，均衡患者的情志，可以改善患者的心理状态;结合患者的实际情况选择合适的中医运动项目能够提高患者的身体素质，有效控制病情;按照季节气候与患者身体机能的变化制定饮食方案，改善身体的营养，增强患者机体免疫力;配合针灸、拔罐等中医技术，可以促进血液循环，达到养生保健的效果。研究结果表明采取中医养生保健的实验组患者病情总有效率94%高于常规护理治疗的对照组患者82%，这说明中医养生保健在慢性病的治疗中具有很大的效果，值得在临床中推广使用。
参考文献
[1]刘千琳.中医养生保健在慢性病防治中的应用研究[J].养生保健指南，2019，（43）：257.
[2]王娘明.中医养生保健在慢性病控制与防治的应用分析[J].养生保健指南，2019，（9）：231.
[3]杨学鹏.中医养生保健在慢性病防治中的应用研究[J].名医，2018，000（003）：P.36-36.
[4]徐晓红.中医技术在养生保健中的运用[J].养生保健指南，2018，（9）：198.
【关键词】 中医;养生保健;慢性病;效果研究
【中图分类号】R715 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2019）04-0222-01
近几年，我国的老龄化程度越来越严重，老年人的各项身体器官都呈现出衰败的趋势，抵抗力明显下降，慢性病的患病率极高。根据相关研究证明，60岁以上的老年人是慢性病的高发群体，慢性病对患者的生活质量有很大的影响。在临床中加大对慢性病患者治疗的研究，给予患者中医养生保健指导，提高慢性病患者的治疗效果。中医养生保健在慢性病治疗中研究情况如下文所示：
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2017年12月～2018年9月来我院就诊的100例慢性患者，随机分为两组，每组各50例。实验组男性患者32例，女性患者18例;年龄55～83岁，平均年龄（69.76±2.1）岁;疾病类型：高血压患者22例，冠心病患者19例，糖尿病患者9例。对照组男性患者28例，女性患者22例;年龄57～86例，平均年龄（73.45±1.8）岁;疾病类型：高血压患者26例，冠心病患者14例，糖尿病患者10例。對比两组患者的一般资料无显著差异，没有统计学意义（P>0.05）。
1.2 方法
在此次研究中给予对照组患者常规治疗干预，根据患者的病症进行合理的药物治疗，在配合药物治疗的基础上引导患者合理饮食与运动。实验组患者采取中医养生保健治疗，详细内容如下：
1.2.1 中医食疗养生保健
老年患者具有特殊性，大多数老年人的身体机能较差，身体缺乏排毒机能。俗话说是药三分毒，药补不如食补。中医食疗在慢性病患者的护理干预中起到非常大的作用，当患者出现慢性病症状时应该在医师的指导下使用具有药物价值的食物，注意营养要均衡，尽量做好少食多餐，循序渐进的调理身体[1]。高血压患者应该多食用钾元素丰富的水果，例如苹果和香蕉;冠心病患者多食用降血脂的食物，例如木耳、豆腐等;糖尿病患者可以适当的饮用菊花茶，起到降血糖的作用。根据患者的病症合理的搭配饮食，做好食物方面的保健。另外需要注意的一点是，相关研究人员还需要加强老年人的健康养生安全意识宣传工作，不要迷信服用不靠谱的保健品，还是要从日常的饮食方便入手，改善饮食习惯，注重营养搭配，提高身体的免疫力。
1.2.2 中医运动养生保健
生命在于运动，通过将中医运动养生保健与患者的正常起居结合在一起，能够增强患者的体魄，提高患者的生活质量。中医运动养生保健提倡患者适当的运动，采取相对柔和的方式达到强身健体预防疾病的效果。适用于老年人的中医运动方式有很多种，常见的有五禽戏、太极拳、竞走等等，具体的运动方式需要根据患者的实际情况选择，运动量要适度，不可过快或操之过急，改善身体状况不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持。
1.2.3 中医情志养生保健
慢性病患者的病程较长，长期患病和久治不愈会给患者的心理带来很多负面的影响。尤其是在身体机能出现明显退化，身体上出现各种不适的情况下，患者极易暴躁不安，出现情感上的脆弱。积极的心态有利于患者的康复与治疗，消极焦虑的心态只会让患者越来越低迷，失去对生活的渴望[2]。给予患者中医心理养身保健，根据患者的心理状况和身体状况，采取有效的护理干预措施，引导患者正确认识疾病的产生与发展，提高患者战胜病魔的信心，使患者保持良好的心理状态。
1.2.4 中医技术保健
根据患者的病情选择适宜的中医技术，常见的中医技术有拔罐、足浴、刮痧等。不同病症患者采取的中医养生保健措施不同，例如高血压患者可以采用按摩的方式，通过反复揉搓大拇指底部达到扩张血管的目的，可有效的控制患者的血压;冠心病患者可以按摩足三里与内关穴位，能够起到安神养气血的作用;糖尿病患者揉按涌泉与中脘等穴位会起到调气血、降血糖的效果。不同的穴位对人体起到的作用是不一样的，患者要根据自己的病症选择适合自己的中医技术，从而达到养生保健的效果[3]。
1.3 疗效标准
在两组患者的对比实验中分为有效、缓解、无效等三个项目，有效：患者临床症状消失，精神状态良好，病情得到有效控制;缓解：患者症状得到改善，精神状态良好，病情有所缓解;无效：经过一段时间的治疗后患者精神状态与病情没有变化，甚至出现病情恶化，即为治疗无效。
1.4 统计学分析
本文在研究过程中采用SPSS19.0 的统计学软件进行数据整理与分析，其中计数资料采用%表示，组间X2检验，计量资料用（x-±s）表示，组间t检验。P<0.05表示数据有差异，研究有统计学意义[4]。
2 结果
通过给予两组患者不同的护理干预治疗，对比两组患者的治疗情况，如表1 所示：
3 讨论
慢性病是一种老年人多发病，病因由多种因素造成，慢性病的发病率高，治疗效果缓慢，对人们的生活质量影响极大。通过对慢性病患者进行中医养生保健治疗，能够在减少患者经济支出的基础上改善患者的身体状况，提高慢性病治疗的效果。在中医养生保健治疗慢性病的研究在中医食疗、中医运动、中医情志与中医技术等保健方法应用效果最为明显。通过调整患者的情志养生，均衡患者的情志，可以改善患者的心理状态;结合患者的实际情况选择合适的中医运动项目能够提高患者的身体素质，有效控制病情;按照季节气候与患者身体机能的变化制定饮食方案，改善身体的营养，增强患者机体免疫力;配合针灸、拔罐等中医技术，可以促进血液循环，达到养生保健的效果。研究结果表明采取中医养生保健的实验组患者病情总有效率94%高于常规护理治疗的对照组患者82%，这说明中医养生保健在慢性病的治疗中具有很大的效果，值得在临床中推广使用。
参考文献
[1]刘千琳.中医养生保健在慢性病防治中的应用研究[J].养生保健指南，2019，（43）：257.
[2]王娘明.中医养生保健在慢性病控制与防治的应用分析[J].养生保健指南，2019，（9）：231.
[3]杨学鹏.中医养生保健在慢性病防治中的应用研究[J].名医，2018，000（003）：P.36-36.
[4]徐晓红.中医技术在养生保健中的运用[J].养生保健指南，2018，（9）：198.