【摘 要】
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<正>人体新陈代谢伴随年龄的增长而下降,这一原理显而易见。科学家们正在研究并且已经提出了有助于随年龄增长而重新使体内新陈代谢率活跃的途径。在女性的成年期间,每年体重
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<正>人体新陈代谢伴随年龄的增长而下降,这一原理显而易见。科学家们正在研究并且已经提出了有助于随年龄增长而重新使体内新陈代谢率活跃的途径。在女性的成年期间,每年体重增加半斤,如果不采取措施抗御荷尔蒙的大幅度波动、肌肉损失和压力,则足以使其在50岁时增加40多斤体重。当然,中年体重的增加并非不可避免,科研人员已经找到了应对因代谢率下降而导致体重增加的饮食策略。
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