凌潇肃1980年5月22日出生于陕西西安，自幼生活在西安电影制片厂的他从小对绘画有着浓厚的兴趣，在中学时代进行过专业五年短跑训练。高二时，身为国家一级运动员的他觉得自己的理想还是表演。1999年，凌潇肃以优异的成绩考上了北京电影学院表演系。
　　凌潇肃的名字不好记。早年，他的名字叫凌肃。他的体育老师觉得这个孩子天赋很好，就自作主张地在他的名字里加了个“潇”字，希望他以后成为一个潇洒的人。凌肃就改名叫凌潇肃了。后来，很多人曾劝他改名，他却一直也没改。
　　从小长在电影厂，凌潇肃对于演员行业的认知比一般人更理性，少了很多炫光，也更纯粹。“对我而言，做演员最过瘾的是享受在沉浸角色里，可以光明正大地忘记自己。生活中你没有办法成为的人，角色给了你最好的体验。比如你向往成为一个无比崇高的人，那么你可以在角色里去活到这样的人生。做演员最讨厌的事？肯定有，因为表演不是一个人能完成的，不像音乐、绘画、文学可以独立完成。作为演员，你做好了本职工作，但是如果光、声音、摄像机哪一个环节有了问题都不行，都要重来。但你知道，感觉这东西转瞬即逝，你最有激情最饱满的表演是不是能被精准无误地记录下来，也真是碰运气。想出一个好作品，演员除了实力，也真是需要运气。”
　　现在的凌潇肃，除了拍戏，业余时间最喜欢的除了旅行，就是跑步。凌潇肃说，我以前非常自虐，不管什么事都要给我的锻炼让路，国家一级运动员，一定是四百米塑胶跑道伺候的！沿袭体工队的作息，一点午睡、三点训练，不练就不舒服。在电影学院时，常常下午就去北航、北邮、北体师的专业队混训练，大一、大二时代表北京电影学院参加北京高校运动会，拿过200 米和400 米冠军。现在应该还是电影学院400 米纪录的保持者。但是我不参加群体性的跑步活动，平时也一个人跑，我喜欢一个人，也有意让自己一个人，跑步是孤独的修行，要爱上这种孤独。什么也不想，就是一种放空的状态，只享受运动和代谢，只有真正热爱运动，才能感受那种运动后释放的多巴胺，它会让你快乐，会上瘾。
　　凌潇肃：旅行，我不喜欢跟团，我喜欢在国内找一家私人的旅行，指定一个私人的旅行。必须是在计划之中的，行程周期哪天到哪天，酒店提前定好，要有当地的地陪翻译带我们去吃美食。我觉得电蚊香一定要带，到各个国家一定要带转换插头，别的就还好。
　　记者：旅行过程中，有没有发生什么有趣的事？有什么事情让你最难忘、感受最深？
　　凌潇肃：我记得去过一个地方叫塞舌尔的海岛，是一个群岛，那个地方特别的美，海滩的颜色是白色的细沙，塞舌尔是个鸟岛，那个岛的主人是鸟，人去了都是过客。如果你曾经尝试过在地图上寻找塞舌尔，你会发现它就是印度洋上的一个很小很小的圆点。但却令人吃惊地包含了115个岛屿！位于非洲东海岸，这些孤立的、梦幻般的海岛有着你在电影《侏罗纪公园》里看到的原始景色。森林覆盖的群山，被白色沙滩包围的蔚蓝海水，以及稀少的游玩者，使得它成为海岛旅行者的理想目的地。到这里的人都会觉得自己是入侵者，那里真的是一个鸟的天堂。虽然他们不会说话，但你看他们的眼睛就会明确的告诉你这些很有意思，虽然他们不会说话。
　　记者：你会安排一个人的旅行吗？
　　凌潇肃：我不太喜欢自己去旅行，我觉得自己去旅行会比较寂寞，我一定会跟家里人一起。
　　记者：有人说，旅行是一种生活阅历的积累，你对旅行有什么不同的看法吗？
　　凌潇肃：旅行和旅游确实能给人有种抽离感，它会瞬间把你从生活中抽离出来。在人生的旅行中，有的人会陪你走过一段艰难的路程，会成为你的挚友；有的人会在你的旅程中时时与你心灵交流相通，成为你的知心朋友；有的人会陪你度过一段浪漫温馨的日子，也会有一些人陪你走了一段不短的日子，但你慢慢发现你并不该和他们同路。更多的只是走过同一条路，只是一声招呼，打打交道，然后在下一个路口分手。轻轻握别，都是人生旅程中的必需和过程，每个人都要释然面对。让你看到，你不光只有每天三点一线的这么一个圈子啊，人生有很多美丽的风景，旅行会让人更加珍惜现在，从而心胸更加开阔、快乐。
　　记者：你最喜欢最向往的地方是哪里？为什么？
　　凌潇肃：我最向往的地方是以色列。听说那里美的让人无法相信，是一块流着奶和蜜的土地。
　　记者：你在飞机上的时候一般做什么？
　　凌潇肃：我在飞机上的时候一般如果是长途飞行就会看碟看电影。
　　记者：旅行中，你希望从旅游中收获什么？
　　凌潇肃：旅游中会收获很多，获得的最大快乐其实不是当时，而是去旅游的过程中，哪怕你去过一座山一片海，在山上捡一些石头，在海边捡一些贝壳，到了北京摆在家里窗台上。那会有一种特别的穿越感，确信在此时出现在家里头，我有一种特别的欣慰，这种有意思的感觉。我觉得特别的纪念意义不一定非要当地买一些纪念品。
　　记者：第一次旅行是去哪里？有什么感受？
　　凌潇肃：第一次旅行是跟朋友一起去青岛，第一次离开家乡，也是第一次离开父母跟朋友一起去外地旅游。青岛的天际线是美的，海天相接，湛蓝的天与湛蓝的海，勾勒出一条优美的若隐若现的天际线。与其他城市往往以高楼或者挺立天空的建筑物作为标识的天际线不同，青岛的天际线是以海与天的相接为标识的，给人以更多的浪漫与想像的空间。尤其是冬天，青岛奥帆中心，情人坝，相比夏日青岛的喧闹与聒噪，冬日的青岛更别有一番风味。
　　记者：走过许多地方之后，可记得最打动你的风景？对什么印象深刻？为什么？
　　凌潇肃：去了那么多的地方，我觉得每个地方都有打动我的地方，我觉得意大利给我的印象最深，意大利的人很浪漫。意大利在我心中是一个理想城市，它是悠然自得的。可以去玛莲娜的天堂乐园漫步，聆听地道的莫扎特音乐会；或者去锡拉库萨体验各种户外活动，寻找散落着各时期的古迹。
　　记者：你希望下次到哪里去玩？为什么？
　　凌潇肃：想去日本看看，因为一直都没去过，都说那里很干净，我比较喜欢干净有秩序的地方，所以想去感受一下。
　　记者：最近去过哪些地方？有什么感受？
　　凌潇肃：最近一次去了意大利和法国，去了一些旅游团不会去的地方，去的都是当地的农村，法国南部的农村，意大利的这些乡间，我觉得更能体会当地的民情，我觉得更有意义一些。如果想要体会法国小乡村的纯真与秀美，有两件事情是非常必要的：大量的自由可支配时间以及一辆车。那些迷人的小乡村，有的要么建在古罗马废墟旁，要么建在寂静的河岸旁；有的带有中世纪城堡或是哥特式、罗马式教堂；有的一整年都有热闹非凡的早市；还有的带有中央喷泉，喷泉周围饭店和酒吧随处可见。法国政府对于“最美乡村”进行了严格的筛选。只有那些拥有至少两个历史地标且人口不大于2000人的乡村才被列入名单。
　　记者：旅行，对你意味着什么？
　　凌潇肃：旅游对我来说就是一种积攒记忆的过程，所以说我很在乎和谁在一起去。当然要老婆孩子与家里的老人朋友们一起，这样老了会有很多的回忆。
　　记者：许多人都会因为一座城选择自己未来的生活，你喜欢在什么样的地方生活？
　　凌潇肃：我觉得我还是比较适合在北京呆着，可能是因为我生在一个满族家庭。家里祖上是正蓝旗，所以说虽然我没生在北京，长在北京，但我还是依然很热爱这个城市。我觉得这个城市该有的都有，过的也比较自由，也有家的感觉，这就够了。