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我国竞技体育制度变迁过程中，整体上存在对举国体制的路径依赖，在局部的体育职业化改革和运动项目协会实体化改革中也存在路径依赖。路径依赖形成的原因有金牌至上观念的影响，政府集团对既得利益的维护，非正式制度变迁的滞后和实施机制的不健全。通过淡化金牌意识、中央政府强制性推进改革和局部激进式推进改革可以突破路径依赖。