【摘 要】
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了解自己的身体很重要,顺应身体器官的“工作”规律,您会很健康每晚9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。凌
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了解自己的身体很重要,顺应身体器官的“工作”规律,您会很健康每晚9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺
It is important to understand your body and follow the “work” laws of your body and organs. You will be healthy 9-11 points per night for the detoxification of the immune system (lymphatic system), during which time you should be quiet or listen to music. 11 o’clock in the morning at 1 o’clock, the detoxification of the liver, need to carry on sleeping well. 1-3 o’clock in the morning, bile detoxification, the same. 3-5 am, lung detoxification. This is why people who cough most cough during this time, because of detoxification action has come to the lungs
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