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民族传统体育是各民族文化的一部分，映射出一个民族的生活生存的方式和文化心理。文章运用文献资料法、逻辑思辨等方法，对民族传统体育的文化内涵和现实价值进行梳理，并就民族传统体育的当代保护进行阐述。认为采用动态和静态相结合的方法进行保护和传承；当代社会应该采用“民族资源＋科技技术＋多种资本＋创意”的模式对民族传统体育进行创新发展。