【摘 要】
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本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等对商丘师范学院田径专选班俯卧式跳高运动中踝关节损伤的原因以及如何康复进行研究分析。结果显示:足部
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本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等对商丘师范学院田径专选班俯卧式跳高运动中踝关节损伤的原因以及如何康复进行研究分析。结果显示:足部强力内翻,在损伤后对其恢复重视程度不够,运动前未做好各种预防措施,运动中放松心态,场地设施,运动者自身身体素质,运动者自身心理条件、体重、天气、热身活动等都极易造成踝关节损伤。运动者在运动前要有必要的损伤预防意识,做好充分有效的专项准备活动,运动中也要放松心态,要适应各种天气,并且对损伤后康复一定要重视,必须注意休整和治疗等。
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