她是中国当红女演员，她顶着“微博女王”的霸气称号，却称自己是颗很逊的卤蛋，她关注公共话题……她是姚晨，走在从“明星”向“公民”回归的路上。
　　真，是姚晨区别于其他明星的最大特点。这个时代缺少“真”，所以姚晨才会被推到风口浪尖。因为真，她能走红于微博；因为真，她能直面婚变并走出低谷；也是因为真，她愿意“吃力不讨好”地帮助难民。身处名利场，姚晨说自己有时觉得格格不入，但面对虚名浮利，她内心总有信仰和标杆判断是非，回归真我本色。人生路途中，这份信仰正如明月随时升起，照亮长夜前程。
　　数次纠结要关微博
　　如今会把握“说话边界”
　　2009年姚晨开通了微博，两年间，聚集千万粉丝，被媒体封为“微博女王”。在各方关注的同时，质疑和压力也接踵而至。如今，面对2000多万微博粉丝和所谓的头衔称号，她显得很淡定：“都已经2000万了，肯定不都是粉丝了。2000万，我觉得自己是被围观了，好与不好他都看着你。其实很多加你关注的，可能都是不喜欢你的人，他就是想看你要干嘛。”
　　尽管现在姚晨已经设置了只有自己关注的人@她才能看见，但每天还是会收到各种求转发的私信。比如，“有人出了一本书啊，求转发；谁家的猫、狗丢了，求转发；人丢了，也求转发。大家都觉得自己的这件事非常重要，姚晨你必须得给我转”。对此，她坦言内心很痛苦，也很无奈。“但是现在渐渐百炼成钢了，还是会有所选择的。”
　　而在成为“微博女王”的过程中，姚晨也表示自己曾经一度很纠结，想要关闭微博：“一想到要关的时候，我就会给好朋友打电话：我一定要关微博，你们不要劝我。然后他们说，那你关吧。我说你们真的不劝我吗……最后还是没关。”
　　不过，姚晨表示如今她已经把握了“说话的界限”，只要在尺度之内，她还是会随心所欲地写微博，因为“写不写关不关，都已经不重要了”。
　　帮难民“吃力不讨好”
　　希望成为更有影响力的明星
　　作为首个联合国难民署的“中国区代言人”，过去的三年中，姚晨始终用行动证明自己当初的选择并非一时兴起。她远赴国外帮助难民，重获力量之后，她以恒心实践公益初衷。如今，明星做公益活动并不稀奇，但对姚晨来说，选择联合国难民署对她来说却是完全是“吃力不讨好”的事情。
　　“难民在国内的认知度和认可度并不够高。同时，真正开始做之后，你会发现自己面临着很多困难——我们去非洲探望难民，那里不仅是世界上最贫瘠的地方，也是最混乱最不安全的地方。所以，这并不是件容易的事情，而且是个持久战，不能仅凭一时热情。”说到这一点，姚晨笑着，神情中有点无奈。但她同时也希望自己“成为更有影响力的明星，这样才有可能影响更多的人，去帮助这些人”。
　　身处名利场内心仍有是非标杆
　　愿生命少些悲痛
　　她是有些二的郭芙蓉，有些傻的翠萍，还是有点精的陈若兮。角色越演越多，她对表演的体悟也越来越深，姚晨说自己演戏相比以前会更加严谨认真：“以前演戏挺懒，不知道怎么认真，运气很好，碰到《武林外传》和《潜伏》里的角色，稀里糊涂就走红了。但是越大越意识到，貌似不经意间给你的这些东西，是需要去珍惜的。所以现在更加小心翼翼，更认真，哪怕结果不完美，但也不会有歉疚感”。
　　当被问到她在表演领域的“终极目标”时，姚晨的回答平实而诚恳：“我当然愿意成为凯特·布兰切特那样的演员，但我不知道自己有没有那样的天赋，我至今还是会质疑自己，我愿意对自己的期待值低一些。相比较经过丰富的人生历练之后成为‘大演员’，我更愿意自己的生活多点快乐，少点伤痛。”