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大强度的乒乓球训练决定了乒乓球运动损伤的高发病率。本文从解剖学、生理学等方面对乒乓球运动损伤进行了系统阐述的同时，重点探析保健按摩在减轻肌肉劳损和预防损伤中的作用，防止肩周炎、腰脊劳损和手腕损伤的必要性和可行性分析，为促进运动员或者训练者提供保健放松的参考依据。
大强度乒乓球训练后保健按摩的必要性研究
【摘 要】
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大强度的乒乓球训练决定了乒乓球运动损伤的高发病率。本文从解剖学、生理学等方面对乒乓球运动损伤进行了系统阐述的同时，重点探析保健按摩在减轻肌肉劳损和预防损伤中的作用
【机 构】
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广东金融学院,广东 广州,510500
【出 处】
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华章
【发表日期】
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2013年25期
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