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在高中男生的三级跳远教学中,充分激发学生学习兴趣和丰富学生学习方法,是新课程教学改革的需要,同时也是对三级跳远教学方法的探索和尝试。高中男生三级跳远的教学实施步骤与方法的多样化和科学化,是学生快速有效掌握三级跳远技术的前提和保证。本文主要从4个环节（教学设计、实施手段、质量反馈与教学反思）进行探索与研究,相信对提高三级跳远教学质量有很大的帮助。